怀孕前三个月偶尔一次同房可以吗？

怀孕前是可以染头发的，对胎儿影响不大，但是最好用一些绿色植物提取物进行染发。进入备孕期尽量不要染发，因为染发剂中含有非常多的化学物质，这些物质进入人体以后，容易造成流产，或者是胎儿发育畸形，也不要接触有毒有害的气体，夫妻双方都要开始补充叶酸。

现阶段国家孕前免费检查项目即婚检项目，比如血常规，肝功能，肾功能，乙肝两对半，尿常规，艾滋病，梅毒，B超等。其他检查是需要自费的，比如性激素六项，优生五项，精液常规，前列腺液常规等。夫妻双方全面检查后可以开始备孕，尽可能做到优生优育即可。

建议女性在怀孕前3个月的多吃含蛋白质、维生素、矿物质比较多的食物，比如牛奶、肉类（如：鸡蛋、瘦肉）、蔬菜（如芥菜、西蓝花）、新鲜水果等。怀孕初期是宝宝生长的关键时期，对蛋白质、维生素需求较多，多摄入这些物质对于胎儿和孕妇的身体健康都好。

女性在怀孕之前一定要去医院进行检查激素，6项，优生10项输卵管是否通畅，卵泡发育情况，夫妻双方一定要检查染色体，查明原因后再对症治疗。如果你过于肥胖的话，应及时去医院进行检查您的胰岛功能，看您的血糖数值，在排卵期间同房，怀孕几率比较大。

产前检查项目包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于经历过流产的准妈妈们，还需要进一步检查。备孕和怀孕期间的前三个月应服用低剂量叶酸。这主要是为了降低胎儿神经管畸形的发生率。

女性在怀孕以后，最主要的是表现出月经停止的表现。有的怀孕初期可能没有特殊的感觉，但是有些也会表现出一定的早孕反应，比如恶心、呕吐、乳房胀痛、乳晕变黑、食欲不振等等情况。注意休息，防止长时间熬夜和过度劳累，防止吃生，凉，冷等食物。

在怀孕前三个月最好不要喝绿豆水，因为喝绿豆水，有可能会影响到宝宝的正常发育，含有大量的维生素，这种物质会影响宝贝的发育。注意不要熬夜，保持健康的饮食习惯，注意不要劳累，作息要正常。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

建议早上空腹去，夫妻双方都要检查，女性一次也查不完，因此没在经期都可以开始检查，男方检查精液，女方检查妇科，包括彩超，宫颈，乳腺等。检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。体检前一天应洗澡，保证身体清洁度。

孕前检查是很有必要做的，主要是做优生优育检查，如果孕前检查有问题，及时治疗，能防止怀孕的时候胎儿表现出胎停、畸形等问题。还能查出女性身体潜在的疾病。如果孕前检查都正常，备孕女性就要开始吃叶酸，正常备孕就可以。

怀孕前三个月的女性，需要以清淡饮食为主，增加优质蛋白的摄入量，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、豆制品、瘦肉、蘑菇等。也需要及时补充维生素D、维生素B及微量元素，有利于促进胎儿发育。还需要适当补充叶酸，防止胎儿发育畸形。