高血脂，高血压，高胆固醇怎么办？

胆固醇属于血脂的一种，建议血脂含量高的患者先调整饮食结构，不要经常吃油脂含量过高、热量较高的食物，如动物内脏、五花肉、猪蹄、奶油、巧克力等，以上食物都有可能会增加体内的血脂含量。血脂水平较高的患者，还需要长期遵医嘱服用降血脂的药物，如瑞舒伐他汀、洛伐他汀等

患者胆固醇数值偏高可以在医生的指导下使用降脂类的药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物进行治疗，同时患者还要进行饮食以及运动的调理，要避免进食高脂肪、高胆固醇、高热量类的食物，饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜水果；患者还要坚持进行体育锻炼，

胆固醇增高可能是因为机体经常暴饮暴食，常吃高盐、高脂、高胆固醇的食物、经常熬夜劳累、缺乏运动等不良的饮食生活习惯引起的；也可能是因为机体患有高血压、甲状腺功能减退症、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病，影响脂质或脂蛋白的合成、转运或代谢等环节引起胆固醇增高的情况

低密度脂蛋白胆固醇低多与机体营养不良、有创伤、患有慢性贫血严重肝病等有关。低密度脂蛋白胆固醇是空腹血浆的主要脂蛋白，具有将胆固醇运输至肝外组织的作用。如果是由于机体营养不良所致，建议应该积极调整饮食结构，对于肉类、主食、蔬菜、水果、蛋类、奶制品以及坚果类的

高密度脂蛋白胆固醇高，这主要是因为肝脏部位合成较多的高密度脂蛋白胆固醇引起的。高密度脂蛋白胆固醇高，可以见于病理性因素也可以见于生理性因素；生理性升高，可以见于身体在运动、饮酒、妇女服用避孕药后，也可能是服用降胆固醇药引起的；病理性高密度脂蛋白胆固醇高，有

患有胆囊壁胆固醇结晶时，可以通过综合性的方法调理与治疗，如饮食调理。平时应该减少高胆固醇、高脂类以及高糖类食物的摄入量，以免诱发病情加重，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，并以低脂与高蛋白的食物为主。另外，还应该积极锻炼身体，将体重控制在健康范围内。此外，也可以医

人参、明党参、沙苑子、红景天、甘草、何首乌、女贞子、冬虫夏草、骨碎补、玉竹、三七、丹参、蒲黄、红花、没药、姜黄、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、决明子、泽泻、茵陈、金银花、大黄、虎杖、桑寄生、徐长卿、罗布麻、白矾、绞股蓝等药兼具降胆固醇及甘油三酯作用；

孕妇胆固醇增高的病人造成的原因很多，但主要和平时的饮食习惯和生活方式有较大的关系，由于孕妇怀孕以后活动量较少，使体内多余的脂肪积聚于体内，而造成胆固醇增高的症状。由于怀孕以后运动不是十分方便，锻炼的机会较少，因此，使过多的能量和脂肪在体内蓄积，造成胆固醇体

血清总胆固醇正常的参考值应在5.17mmol/L以内。如果血清总胆固醇数值明显高于参考值，则考虑患有高总胆固醇血症。高总胆固醇血症对身体的危害比较大，容易诱发高血压、冠心病以及其他心脑血管疾病。如果血清总胆固醇的数值升高不明显，则可通过生活调理降低血清总胆固醇。日常

如果患者检查显示总胆固醇只是轻度升高，此时患者可以少量进食鸡蛋，但是要注意尽量不要吃蛋黄，最好以蛋白为主，一般对胆固醇没有很大的影响。但是如果患者胆固醇升高症状比较严重，此时就不建议患者吃鸡蛋，因为本身鸡蛋内含有的胆固醇就很高，患者进食后会加重胆固醇升高的