孕妇吃黑豆有好处吗？

月经期能喝黑豆，但是要注意量。黑豆中粗纤维含量高，可以促进消化，加快胃肠蠕动，避免女性经期便秘的发生。此外，黑豆味甘性平，色黑，属水，水走肾，具有补肾强身，活血利水的功效。肾主生殖、肾藏精，肾脏功能健康，人体生长发育生殖系统就会活力旺盛。所以，肾虚的女性月

黑豆含还有植物雌激素，能促进卵泡生长。如果平时雌激素水平比较低，可以适当的多吃豆类来促进卵泡的生长发育。但如果卵泡发育不好的话，不能仅仅依靠食物，还是要找到卵泡发育不好的原因。首先月经2-5天查性激素六项和甲功，如果没有明显的问题，可以适当的多吃豆类，提高体

多囊卵巢综合征的患者是能吃黑豆的，但是要适量的吃黑豆。多囊卵巢综合征是一种妇科内分泌代谢性疾病，对于这种疾病的患者，一定要管理好体重。同时要管理好月经，如果管理不好月经，那么在这种情况下容易表现出子宫内膜的病变，容易表现出子宫内膜癌的发生。此外对于多囊卵巢

黑豆含丰富的蛋白质，多种矿物质和微量元素。其味甘、性平、无毒。有解表清热、软化血管、滋润皮肤、养血平肝、补肾壮阳、补虚黑发之功效。黑豆益肾，醋是酸的，酸味的东西可以补肝。黑豆泡醋可以补益肝肾，补益精血。肾脏好了血气运行就好，肾脏好的人，头发光泽流畅，色泽乌

吃黑豆只能让一部分病人白发变黑。黑豆是一种非常好的补肾食物。如果病人长白头发是因为身体肾气不足、气血不足造成的，可以经过吃黑豆来改变头发颜色。不过这种食疗方法得需要长时间检查服用才会有效果。对于那种先天性白头发或者因为年龄太大造成白头发的病人这个方法是没有

子宫肌瘤病人少吃黑豆，因为豆制品能够促进体内的雌激素分泌，一旦雌激素水平上升，容易导致子宫肌瘤快速的增大，对病情的发展不利。确诊病情后，不建议吃富含雌激素类的食材。有子宫肌瘤的女性，按到医院做彩超检查，判断子宫肌瘤的大小、位置，确诊是否需要安排药物治疗。

在月经期是能吃黑豆粥的。黑豆粥是比较多见的食物，而且具有健脾益肾的功效，能保证经血按时满溢，同时也有利于经期的稳定，但是在吃黑豆粥的时候要注意控制好量，防止饮食过多，造成消化不良。同时在平时饮食上要合理饮食，禁食消化不良的食物，然后做好保暖。

月经期间能吃适量的黑豆。黑豆中含有铁剂，能够预防缺铁性贫血发生。同时，黑豆中含有蛋白质，脂肪等营养成分，能够使身体所需的营养得到补充。黑豆中也含有卵磷脂，可以降低胆固醇，因此预防心血管疾病。黑豆中的膳食纤维，能够避免月经期间女性表现出便秘。

患有多囊卵巢综合征的女性，是能吃黑豆的，也是能够吃黄豆。并且还建议这些女性应当多吃豆制品，这是由于豆制品能够补充体内的植物激素，可以促进卵巢的内分泌以及排卵功能，所以才十分适合多囊卵巢综合征的女性食用。

子宫肌瘤的病人一般是不宜食用黑豆，子宫肌瘤的发生，正常是和体内雌激素水平变化有关系，体内雌激素水平增高时，可能就会表现出子宫肌瘤增长过快。所以有子宫肌瘤的病人，就不宜食用含雌激素高的食物，如黑豆等。