小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事？

宝宝晚上睡觉不安稳，一般是由于饥饿、缺钙、腹胀、白天太兴奋等原因造成的。1.饥饿多见于新生儿和三个月之内的婴儿。2.缺钙、血钙降低，可以造成大脑植物性神经兴奋性增高，造成婴儿夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，而且是多见原因，可以见于不同年龄段，正常还有枕秃，指甲灰白或

宝宝在夜里睡觉翻来覆去首先要考虑原因，适当的对睡觉的环境做出改善，应当保证室内温度的适宜，根据温度的情况，适当添加或减少宝宝的衣被，要观察宝宝的身体情况，排除是身体不舒适的原因所导致。建议平时在宝宝睡觉之前，可以适当的讲故事来帮助宝宝入睡，要保证周围环境的

宝宝睡觉总是翻来覆去，体内缺少微量元素所造成的，特别是体内缺少钙质，就会造成孩子入睡困难。要及时的补充钙质以及维生素D，日常生活中还要多吃一些含钙高的食物，如鱼肉，鸡蛋以及乳制品。还要带孩子多晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收。孩子表现出了，睡觉翻来覆去的情

孩子睡觉时表现出翻来覆去的情况，可能和孩子身体不适有关系，可以给孩子测量一下体温，排除发烧的可能，再就是注意观察孩子有没有鼻塞、流鼻涕的表现。还有可能和孩子缺钙或微量元素有关系。若是年龄偏小的婴幼儿，也会受到室内温度过高或衣裹过厚等因素的影响，应注意多观察

如果孩子一岁多晚上睡觉翻来覆去，考虑有两种原因：第1种原因、考虑是睡觉之前吃的过多或者是吃了不消化的食物，孩子消化不良造成肚子不舒服，因此翻来覆去，建议睡觉之前不要给孩子吃过多的食物，或者是难消化的食物，能喝点健儿消食口服液。第2种情况、是室内温度太高或者给

宝宝总是翻来覆去睡不好，首先要找到宝宝睡不好的原因是什么，若是室内温度过高造成的，就不要给宝宝盖的过厚或者穿的太多。治疗建议：平时还要注意观察孩子有没有不适的症状，比如腹部胀气等，晚上最好不要给孩子吃的太多，给孩子营造舒适的睡眠环境。

小孩子夜间睡眠质量不好，合并有出汗多的话，要考虑是否有缺钙造成的症状。如果确定是缺钙的话，就需要补充葡萄糖酸钙和维生素ad滴丸，还有需要多晒太阳的，紫外线照射可以促进钙合成的。还有一周岁多了也是需要及时的添加辅食补充的。

一岁的婴儿晚上睡觉时总是辗转反侧。这种情况需要仔细观察，看是否有任何不适。如果婴儿穿着不舒服的衣服或被褥，很容易造成婴儿睡眠不安，或者婴儿会有腹胀、消化不良和睡眠不安的症状。如果婴儿有发烧症状，也很容易造成这些症状。

宝宝这种情况要考虑是不是缺钙造成的，你可以给宝宝适当口服伊可新和葡萄糖酸钙来治疗试试看也可以带宝宝去医院检查一下微量元素，确诊后再缺什么补什么，期间注意给宝宝多补充水分，同时注意保持大便通畅。

宝宝睡觉翻来覆去，首先要考虑缺钙的可能性，其次也有可能是宝宝腹部不舒服，例如腹痛、肠绞痛、肠痉挛等，如果宝宝不伴随哭闹的症状，缺钙的可能性比较大，需要带去医院做个血清钙化验。