腰椎间盘膨出怎样恢复？

理论上来讲，突出是比膨出严重的，突出往往造成压迫了神经，会表现出明显的神经症状，膨出一般不会对神经造成影响。诊断疾病也不能单看检查结果的，有的时候突出和膨出造成的症状是不一样的，虽然突出影像学来表现要比膨出严重，但是对于症状来说有可能膨出比突出造成的症状严

腰椎间盘突出和膨出主要的区别突出的程度会比膨出更加严重，同时可能造成的症状表现也会有所不同，比如疼痛更加剧烈，甚至产生有神经根受压的问题。因此在治疗方面可以采取针灸理疗牵引配合运动康复的方法来进行治疗，如果产生神经根受压表现出功能障碍无法保守治疗，需要考虑

相对而言腰椎间盘突出比较严重，因为腰椎间盘膨出是指在外力因素的作用下椎间盘的部分纤维环破裂，但是表层完全，髓核受到压力后会向椎管内局限性隆起，大多数患者通过保守治疗后能够缓解；但是腰椎间盘突出是指纤维环已经完全破裂，髓核突向椎管，表面不光滑，患者会出现腰痛

腰推间盘膨出的患者可以做腰部的伸展锻炼，其可以增加局部肌肉的力量，增加其稳定性，男性也可以做飞燕式、三点支撑法等，适当地倒走、游泳、打羽毛球等，对于病情的恢复都是有益的。但以上运动只能在缓解期做，不可在急性发作期做，运动要循环渐进。患者出现疼痛时可以热敷并

腰椎间盘膨出的锻练方法有小飞燕动作，有利于增强腰背部肌肉力量，预防失用性肌肉萎缩带来的不良后果，也可以进行身心训练，包括瑜伽、太极、普拉提等，能够改善患者的平衡能力和柔韧性，缓解腰部疼痛和加强腰肌功能，有益于身体健康。腰椎间盘膨出的患者需严格的遵循医嘱使用

在病人表现出腰椎间盘突出的病情发生时，需要根据病人的具体发病情况，选择合适的治疗方法；常用的方法主要包括有针灸，按摩，小针刀，拔罐，刮痧，或者选择合适的中药进行贴敷治疗，也可以选择口服中药治疗，对于疼痛比较明显的病人，还可以进行局部封闭治疗，必要时可以选择

椎间盘膨出属于比较多见的一种骨科疾病，常发生于中年人。病人可以采取腰椎牵引治疗，不仅可以缓解疼痛感，还可防止再次表现出不适的症状。如果腰椎牵引治疗后，效果不佳，可进行中医治疗，主要是采取针灸治疗，能够起到活血化瘀的作用。病人在治疗期间，不要过度的劳累，多卧

腰椎间盘轻度膨出的患者，建议采取保守治疗，第一，日常生活习惯要改善，不要久坐或长期的站立，不要从事重力劳动，睡觉的话，最好选择硬板床，注意保暖，防止腰部受凉。第二，可以在医生的指导下口服、外用一些药物进行治疗，也可以选择进行一些烤、艾灸、针灸等中医方法治疗

椎间盘膨出主要是椎间盘，因为退行性变，在外界因素作用下，造成纤维环破裂，髓核突出压迫周围的神经和软组织而造成一系列的临床症状。可以表现为肢体感觉运动障碍，小便失禁等表现。一般来说膨出可以考虑保守治疗，平时多睡硬板床，同时配合牵引，推拿等治疗措施。

治疗腰椎间盘膨出可以经过贴敷膏药进行缓解，也能经过中医针灸的方式进行治疗。若是严重的髓核膨出，也能经过手术的方式进行治疗。造成腰椎间盘突出症的原因可能是因为过重的体力劳动造成的，也许是因为缺钙造成的，如果骨质疏松的病人也会容易造成腰椎间盘突出。