更年期几年能恢复正常?

周丹 2025-06-27 13:52:10 1

大部分女性更年期两到三年可以恢复正常。少部分女性可持续三到五年,甚至更久的时间。更年期是由于卵巢功能衰竭,绝经前后体内的性激素水平下降造成,属于正常的生理现象。女性可出现月经紊乱、潮热、情绪低落、激动易怒、注意力不集中、性功能下降等症状。需要保持愉快的心情,规律作息,适当加强运动。多吃富含钙质的食物,预防骨质疏松。定期到医院体检,顺利度过更年期。

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