孕妇感冒可以吃枸杞子泡水吗？

枸杞子，药性甘平，入肾经，是人们日常生活中多见的药食两用的滋补佳品。它含有丰富的氨基酸胡萝卜素，维生素c，b1，b2及钙，铁锌等多种有营养的物质，具有润肺止咳，养肝明目，滋阴益肾，降血脂的功效。用枸杞子泡水，甘润滋养，不寒不燥，对于肝肾阴虚，精亏血虚所造成的眩

根据药典，枸杞的剂量建议为6-12g，也就是约25g，但鉴于其适于浸水，建议用量不宜过大，约10-15g。但是有一点是值得注意的，因为枸杞含有丰富的糖分，如果长时间食用，很容易造成肉眼不能看到的蛋类。因此，如果把长时间存放的枸杞泡在水里，建议用开水煮一分钟，然后凉了喝，

枸杞子泡水喝最明显的是好处，但也会有一定坏处。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长时间坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子

有高血压的人能吃黑枸杞子。高血压患者日常要注意不能食用高盐、高脂肪食物，如腌肉、牛肉、咸菜等，以免导致血压异常升高，诱发冠心病、脑出血等心脑血管疾病。

枸杞子性平、味甘；是一味滋补类中药。其主要功效是：滋补肝肾、益精明目。临床上主要用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、消渴、遗精等病症。枸杞子的服用方法有：可入药、嚼服、泡酒、泡水。只要没有外邪实热，脾虚有湿及泄泻的人服用都是安全的。有条件的话到正规医院

枸杞子不需要一天吃多少粒那么精确，可以每天吃一小捧，大概20g-30g之间。可以直接食用或者泡水都可以，如果泡水可以少放一些，泡到没有味道之后直接食用剩余枸杞。也可以在汤羹中放入少量枸杞子，食用方法很多，枸杞子也是人们最常接触到的保健食品。现代药理学研究发现，枸

黄芪和枸杞子泡水经常喝可以起到补气养阴的作用。因为黄芪的功效主要是给身体补气，还可以增加身体的免疫力，像平时爱感冒的人群能吃黄芪的。而枸杞子具有滋养肾气的效果，还可以达到明目对眼睛很好。因此黄芪和枸杞子泡水，有很好的营养保健效果。日常生活中还可以用黄芪和当

枸杞子有降血糖的作用。中医认为枸杞具有滋补肝肾、滋阴润肺、明目的作用。在现代药理研究中，枸杞还具有降血糖的作用。但枸杞的降糖作用较弱，不能代替降糖药物使用，可作为糖尿病病人的辅助治疗或保健。由于枸杞的主要功能是滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚型糖尿病病人，可以辨

枸杞子一般不会加重肾阳虚。枸杞子正常可以起到滋阴补血的作用，也可以起到滋补肝肾以及明目的功效。如果表现出精液气血不足的导致的头晕和目眩，正常可以服用枸杞子进行调理，此外对于糖尿病或者白带增多的症状，也可以起到缓解的作用，一般不会加重肾阳虚的。如果表现出肾阳

对肾阳虚的患者来说，枸杞子可治肾阳虚，服用枸杞子主要是阴中求阳，即经过补阴的方法来达到补阳的效果。枸杞子主要有养肝肾，益智之功，主要用于肝肾阴虚，经血不足导致的的头昏，腰膝酸痛，遗精早泄，白带过多等表现，肾阳虚的患者可适量食用枸杞子，不然易造成上火。若要补