汤圆是一种传统的中式甜点，由糯米粉制成，内馅有各种口味，主要功效与作用包括提供能量、补充营养、增强饱腹感，但消化不良者、糖尿病患者、过敏者需慎食，且要控制食用量。
汤圆是一种传统的中式甜点，通常由糯米粉制成，内馅有各种不同的口味，如芝麻、花生、红豆等。汤圆的主要功效与作用包括：
1.提供能量：汤圆主要成分是糯米粉，糯米粉中含有丰富的碳水化合物，可为身体提供所需的能量。
2.补充营养：汤圆中还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够为身体提供一定的营养支持。
3.增强饱腹感：汤圆的主要成分是糯米粉，糯米粉制成的汤圆质地柔软，黏性较大，食用后能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
汤圆虽然有一定的营养价值，但也有一些食用禁忌和注意事项：
1.消化不良者慎食：汤圆的主要成分是糯米粉，糯米粉制成的汤圆质地柔软，黏性较大，不易消化，消化不良者食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2.糖尿病患者慎食：汤圆中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。
3.过敏者慎食：汤圆中含有一些过敏原，过敏体质者食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻等不适症状。
4.控制食用量：汤圆的主要成分是糯米粉，糯米粉制成的汤圆质地柔软，黏性较大，不易消化，过多食用后易导致不适。建议每次食用汤圆的量不要超过100克。
总之，汤圆是一种传统的中式甜点，虽然有一定的营养价值，但也有一些食用禁忌和注意事项。建议在食用汤圆时，注意控制食用量，避免食用过多，同时注意选择正规渠道购买，以保证食品安全。
