如果月经推迟一个星期且排除怀孕，可能是压力过大、生活方式改变、疾病或药物影响等原因导致，建议及时就医，进行全面检查和激素水平检测，以确定具体原因并采取相应治疗措施。
如果月经推迟一个星期，且已经排除了怀孕的可能，那么可能是以下原因导致的：
1.压力过大：长期的压力、焦虑或情绪不稳定可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。
2.生活方式改变：剧烈的运动、减肥或增重、不规律的作息时间等生活方式的改变可能会影响月经周期。
3.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等，也可能导致月经推迟。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
如果你的月经推迟了一个星期，并且已经排除了怀孕的可能，建议你及时就医，进行全面的身体检查和激素水平检测，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于青春期少女和围绝经期妇女，如果出现月经推迟的情况，也需要及时就医，因为这些人群的月经周期容易受到外界因素的影响，同时也可能存在一些潜在的健康问题。此外，如果你的月经推迟伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、头痛等，也需要及时就医，以排除其他疾病的可能。
在就医之前，建议你保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以帮助调整月经周期。同时，也要注意放松心情，避免过度紧张和焦虑。
