早期高血压可通过改善生活方式和药物治疗控制，治疗方法包括饮食、运动、戒烟限酒、心理平衡及药物治疗，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，治疗应在医生指导下进行，定期监测血压，避免剧烈运动、情绪激动、过度劳累等。
早期高血压可以通过改善生活方式和药物治疗来控制，以下是具体的治疗方法：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：适量运动，控制体重。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒。
心理平衡：保持心理平衡，避免长期焦虑、紧张等。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可减少血容量，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，可降低心率，减少心输出量，降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可扩张血管，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ生成，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦，可抑制血管紧张素Ⅱ受体，降低血压。
需要注意的是，早期高血压患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并长期坚持治疗。同时，应定期监测血压，根据血压变化调整治疗方案。此外，对于高血压患者，还应注意避免剧烈运动、情绪激动、过度劳累等，以免导致血压升高。
关键信息：早期高血压可通过改善生活方式和药物治疗控制，治疗方法包括改善饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡、使用利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等药物。治疗应在医生指导下进行，定期监测血压，避免剧烈运动、情绪激动、过度劳累等。
