腰椎间盘突出一直突出可能会导致严重的腰痛、下肢麻木无力等症状，可采取休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、佩戴腰围、手术治疗等方法缓解症状和防止进一步突出。具体治疗方案应根据个人情况制定，治疗过程中如有不适或加重应及时就医。
腰椎间盘突出一直突出，可能会导致严重的腰痛、下肢麻木无力等症状，严重影响生活质量。以下是一些可能有助于缓解症状和防止进一步突出的建议：
1.休息和保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。保持正确的坐姿和站姿，尽量减轻腰部的压力。
2.物理治疗：可以考虑热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物，帮助缓解症状。
4.康复锻炼：进行针对性的腰部肌肉锻炼，如腹肌和背肌的训练，增强腰部的稳定性。
5.佩戴腰围：在医生的建议下，佩戴合适的腰围，提供支撑和保护。
6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。此外，预防腰椎间盘突出的复发也非常重要，包括保持健康的生活方式、避免受伤、定期进行腰部锻炼等。
如果您有腰椎间盘突出的问题，建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，也要注意腰部的保护，避免长时间保持一个姿势或过度劳累。如果您对治疗有任何疑问或担忧，可与医生充分沟通，以便做出明智的决策。
