髌骨骨折完全恢复一般需6-12个月，具体时间因人而异，取决于多种因素，包括骨折严重程度、治疗方法、患者健康状况和康复情况等。要完全恢复，需注意治疗方法、康复训练、休息、饮食营养和定期复查。
一般情况下，髌骨骨折完全恢复需要6到12个月左右，但具体时间因人而异，取决于多种因素，包括骨折的严重程度、治疗方法、患者的健康状况和康复情况等。
要想髌骨骨折完全恢复，以下几点需要注意：
1.治疗方法：医生会根据骨折的严重程度选择合适的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是通过石膏或支具固定骨折部位，让其自然愈合；手术治疗则是通过内固定手术来固定骨折部位，促进愈合。无论采用哪种治疗方法，都需要遵循医生的建议，按时进行复查和康复训练。
2.康复训练：康复训练对于髌骨骨折的恢复非常重要。在骨折愈合期间，需要进行适当的康复训练，包括肌肉收缩训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能。在骨折愈合后，还需要进行进一步的康复训练，包括力量训练、耐力训练、柔韧性训练等，以提高膝关节的稳定性和运动能力。
3.注意休息：在髌骨骨折恢复期间，需要注意休息，避免过度活动和劳累。尤其是在骨折愈合期间，需要保持充足的睡眠，避免长时间站立或行走。
4.饮食营养：髌骨骨折的恢复需要足够的营养支持，患者需要注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。
5.定期复查：髌骨骨折的恢复需要定期进行复查，以了解骨折愈合情况和康复进展。医生会根据复查结果调整治疗方案和康复训练计划。
需要注意的是，髌骨骨折的恢复时间较长，患者需要保持耐心和信心，积极配合医生的治疗和康复训练。同时，如果出现疼痛、肿胀、活动受限等异常情况，应及时就医，以便及时处理。
