怀孕后空腹血糖高，需调整饮食、适量运动、监测血糖、遵医嘱治疗，并定期产检、管理情绪。
怀孕后空腹血糖高，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。以下是一些应对建议：
1.调整饮食：孕期需要保证营养均衡，但要注意控制食物的总热量和糖分摄入。增加膳食纤维的摄入，选择低血糖指数的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜等。避免高糖、高脂肪和高盐的食物，如糖果、油炸食品和腌制食品。
2.适量运动：适当的身体活动有助于控制血糖水平。可以选择适合孕期的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等。但在开始运动前，最好咨询医生的建议。
3.血糖监测：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。使用血糖仪进行自我检测，并记录血糖值，以便医生了解血糖控制情况。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素是妊娠期安全有效的降糖药物，需要在医生的指导下使用。
5.定期产检：按时进行产前检查，包括血糖监测、胎儿超声检查等，以确保孕妇和胎儿的健康。
6.管理情绪：孕期血糖高可能会带来一些心理压力，要学会管理情绪，保持积极的心态。可以寻求家人和朋友的支持，或者参加孕妇课程，了解更多关于孕期糖尿病的知识。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个人情况制定。如果对血糖高的问题有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。同时，孕妇应密切关注自身健康，如有异常应及时就医。
