鼻炎头疼可尝试盐水洗鼻、药物治疗、保持鼻腔湿润、按摩鼻部、饮食调理、改善生活习惯等方法，特殊人群需遵医嘱，严重时及时就医。
鼻炎头疼是一种常见的症状，可能由过敏性鼻炎、鼻窦炎等引起。以下是一些治疗鼻炎头疼的小妙招：
1.盐水洗鼻：用温热的盐水冲洗鼻腔，可以清洁鼻腔，减少炎症刺激，缓解头疼。
2.药物治疗：使用鼻炎药物，如鼻腔喷雾剂、口服抗组胺药等，可减轻鼻炎症状，缓解头疼。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻剂保持鼻腔湿润，有助于缓解鼻炎头疼。
4.按摩鼻部：轻轻按摩鼻部周围的穴位，如迎香穴、鼻通穴等，可促进血液循环，缓解头疼。
5.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于缓解鼻炎头疼。
6.改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意保暖，避免感冒，有助于预防鼻炎头疼的发生。
7.就医治疗：如果鼻炎头疼症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，治疗鼻炎头疼时应谨慎选择方法，最好在医生的指导下进行。同时，如果鼻炎头疼症状严重或持续时间较长，可能是其他疾病的表现，建议及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
