恢复骨质破坏需综合治疗，包括治疗病因，药物、营养、运动和光线照射，定期复查并遵医嘱。
要恢复骨质破坏，需要采取综合的治疗方法，包括以下几个方面：
1.治疗病因：明确骨质破坏的原因是非常重要的。例如，骨质疏松症需要补充钙和维生素D；类风湿关节炎需要使用抗风湿药物；骨髓瘤需要化疗等。针对病因进行治疗可以从根本上解决问题。
2.药物治疗：医生可能会开一些药物来帮助恢复骨质。例如，双膦酸盐类药物可以抑制骨吸收，促进骨质形成；降钙素可以缓解骨痛等。
3.营养支持：摄入足够的营养对于骨质恢复至关重要。包括足够的钙、维生素D、蛋白质等。富含这些营养物质的食物有乳制品、鱼类、蛋类、豆制品、绿叶蔬菜等。
4.运动：适当的运动可以刺激骨细胞的活性，增加骨密度。推荐的运动包括负重运动、有氧运动等。但在进行运动前，最好咨询医生的建议。
5.光线照射：维生素D对于钙的吸收和利用非常重要，而阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D。适当的阳光照射可以帮助身体获取足够的维生素D。
6.定期复查：治疗期间需要定期进行复查，包括骨密度检查等，以评估治疗效果并根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，骨质破坏的恢复需要时间和耐心。在治疗过程中，要遵循医生的建议，同时保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。对于一些严重的骨质破坏情况，可能需要更长时间的治疗和康复。如果您对骨质破坏的治疗有任何疑问，建议及时咨询医生或专业的医疗人员。
关键信息：
1.治疗病因是恢复骨质破坏的关键。
2.药物治疗、营养支持、运动和光线照射等综合措施有助于恢复骨质。
3.定期复查和遵循医生建议对于治疗效果至关重要。
