痔疮脱出后，可采取清洁、回纳、坐浴等措施，调整饮食和排便习惯，严重时及时就医，孕妇、老人等特殊人群需咨询医生，预防痔疮发生也很重要。
当排便时痔疮出来后，以下是一些建议的处理方法：
1.清洁：使用温水清洗肛门区域，以保持清洁。避免使用刺激性的清洁剂或用力擦拭。
2.回纳：尝试将痔疮轻轻地推回肛门内。在操作前，最好先将手指洗净，并使用凡士林或痔疮膏等润滑剂。
3.坐浴：坐在温水中浸泡肛门区域，每天1-2次，每次10-15分钟。这可以缓解疼痛和肿胀。
4.注意饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全麦面包，以保持大便柔软通畅。避免辛辣、油腻和刺激性食物。
5.保持良好的排便习惯：避免长时间久坐或用力排便。尽量保持每天定时排便的习惯，并确保在排便时不过度用力。
6.就医咨询：如果痔疮脱出严重、疼痛剧烈、出血不止或出现其他不适症状，应及时就医。医生可能会建议使用药物（如痔疮膏、栓剂或口服药物）、进行坐浴治疗或考虑其他治疗方法，如注射硬化剂、手术等。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、患有其他疾病或正在服用特定药物的人群，处理痔疮脱出的方法可能会有所不同。在处理痔疮问题时，最好先咨询医生的建议。此外，预防痔疮的发生也很重要，包括保持适当的体重、增加运动量、避免长时间久坐、保持肛门清洁等。
关键信息：痔疮脱出后，应注意清洁、回纳、坐浴，并调整饮食和排便习惯。如症状严重，应及时就医。特殊人群需咨询医生。预防痔疮发生同样重要。
