腰骶筋膜炎久治不愈可尝试调整治疗方法、去除病因、坚持治疗、功能锻炼及注意心理调节。
腰骶筋膜炎久治不愈可能由多种原因引起,包括治疗方法不当、未去除病因、治疗不彻底等。以下是一些建议,帮助彻底治愈腰骶筋膜炎:
1.调整治疗方法:如果目前的治疗方法效果不佳,可以考虑调整治疗方案。可以尝试物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方法,或联合多种方法进行治疗。
2.去除病因:腰骶筋膜炎的发生可能与长期劳损、坐姿不良、腰部受寒等因素有关。在治疗的同时,需要去除这些病因,如保持正确的坐姿、避免长时间弯腰、注意腰部保暖等。
3.坚持治疗:腰骶筋膜炎的治疗需要一定的时间,患者需要坚持治疗,不要轻易放弃。同时,治疗期间需要注意休息,避免过度劳累。
4.功能锻炼:在治疗的同时,进行适当的功能锻炼,可以增强腰部肌肉的力量,缓解腰部的紧张和疼痛。可以进行腰部的伸展、旋转等运动。
5.注意心理调节:腰骶筋膜炎的治疗过程可能较长,患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。需要注意心理调节,保持良好的心态,积极配合治疗。
总之,腰骶筋膜炎久治不愈需要综合治疗,包括调整治疗方法、去除病因、坚持治疗、功能锻炼和注意心理调节等。同时,患者需要在医生的指导下进行治疗,定期复查,以便及时调整治疗方案。