真性近视眼无法改善视力，可通过良好用眼习惯、增加户外活动等预防度数加深，高度近视患者需警惕并发症。
目前并没有科学研究证明有任何方法可以改善真性近视眼的视力。真性近视眼是一种不可逆转的眼部疾病，眼球的结构已经发生了改变，近视度数会随着时间的推移而逐渐增加。
然而，对于假性近视眼或低度近视眼，可以通过一些措施来缓解视力疲劳，预防近视度数进一步加深。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。
2.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
3.注意眼睛保健：定期进行眼部检查，保持眼部卫生，避免感染。可以通过眼保健操、热敷等方式缓解眼睛疲劳。
4.控制用眼环境：保持室内光线明亮，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
5.合理饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛。
需要强调的是，对于真性近视眼，目前没有特效的治疗方法。佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、进行屈光手术等方法可以帮助矫正视力，但并不能改变眼球的结构。预防近视的发生和发展是非常重要的，尤其是在儿童和青少年时期。如果发现视力问题，应及时就医，进行专业的检查和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如高度近视患者，还需要特别注意眼部健康。高度近视患者容易出现视网膜病变、青光眼等并发症，增加失明的风险。因此，高度近视患者应定期进行眼部检查，密切关注视力变化，如有异常应及时就医。
总之，保护眼睛健康需要从日常生活中的点滴做起，养成良好的用眼习惯。如果有眼部不适或视力问题，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。
