荨麻疹患者饮食应避免过敏食物和刺激性食物，多吃富含维生素的食物，起居要保持皮肤清洁、穿着舒适、避免过度劳累，注意环境清洁，保持心情愉悦，孕妇和哺乳期妇女需注意饮食清淡，老年人和儿童需注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，饮食和起居对其预防和治疗都有重要影响。以下是关于荨麻疹患者饮食和起居的注意事项：
1.饮食方面：
避免食用过敏食物：如果已知对某种食物过敏，应避免食用。常见的过敏食物包括海鲜、坚果、鸡蛋、牛奶、大豆等。
减少刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性食物可能会加重荨麻疹症状，应尽量少吃或不吃。
多吃富含维生素的食物：维生素C和维生素P可以降低血管通透性，减轻荨麻疹症状。富含维生素的食物包括新鲜蔬菜和水果。
饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿。
2.起居方面：
保持皮肤清洁：勤洗澡，选择温和的沐浴产品，避免过度摩擦皮肤。
穿着舒适：穿着宽松、舒适的衣物，避免穿着紧身衣物或化纤衣物，以免刺激皮肤。
避免过度劳累：过度劳累可能会导致免疫力下降，加重荨麻疹症状。
注意环境清洁：保持室内清洁，定期打扫卫生，避免灰尘、花粉等过敏原的积聚。
避免热水烫洗：热水烫洗可能会加重皮肤瘙痒，应避免使用过热的水洗澡。
保持心情愉悦：精神紧张、焦虑等情绪可能会加重荨麻疹症状，应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
总之，荨麻疹患者在饮食和起居方面需要注意避免过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以减轻症状和预防复发。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业治疗。
特殊人群中，孕妇和哺乳期妇女应特别注意饮食和起居。孕妇应避免食用可能会影响胎儿发育的食物，如辛辣、油腻、刺激性食物等。哺乳期妇女应注意饮食清淡，避免食用可能会引起宝宝过敏的食物。此外，老年人和儿童的免疫力相对较弱，应更加注意饮食和起居的调整，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防荨麻疹的发生。
