膝关节腔及髌上囊积液的治疗方法主要包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、抽取积液、注射治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据病情选择，治疗过程中需注意保持良好姿势和体重、加强肌肉锻炼、避免诱因，并定期随访。
膝关节腔及髌上囊积液的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息和保护：休息是治疗膝关节腔及髌上囊积液的重要措施。减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走和剧烈运动，有助于积液的吸收。同时，可以佩戴护膝，提供额外的支撑和保护。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀，促进血液循环，加速积液的吸收。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。此外，还可以局部使用药膏、贴剂等药物，直接作用于病变部位。
4.抽取积液：如果积液较多，影响膝关节的活动，可以通过穿刺抽取积液。但这种方法只是治标不治本，抽取后还可能会再次出现积液。
5.注射治疗：对于严重的膝关节腔及髌上囊积液，可以考虑注射药物进行治疗。常用的药物包括玻璃酸钠、糖皮质激素等，可以润滑关节、减轻炎症。
6.手术治疗：如果保守治疗方法无效，或者膝关节腔及髌上囊积液是由于其他疾病引起，如半月板损伤、滑膜炎等，可能需要进行手术治疗。手术方法包括关节镜手术、滑膜切除术等。
需要注意的是，对于膝关节腔及髌上囊积液的治疗，应根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，还应注意以下几点：
1.保持良好的姿势和体重：正确的姿势和适当的体重可以减轻膝关节的负担，预防积液的发生。
2.加强膝关节周围肌肉的锻炼：通过锻炼股四头肌等肌肉，可以增强膝关节的稳定性，减少积液的发生。
3.避免诱因：如寒冷、潮湿、过度劳累等，这些因素可能会加重膝关节的炎症反应，导致积液的产生。
4.定期随访：治疗后需要定期复诊，医生会根据病情的恢复情况调整治疗方案。
总之，膝关节腔及髌上囊积液的治疗需要综合考虑多种因素，包括休息、物理治疗、药物治疗、抽取积液、注射治疗和手术治疗等。在治疗过程中，还应注意保持良好的姿势和体重，加强膝关节周围肌肉的锻炼，避免诱因，并定期随访。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
