三个月宝宝头老是转向两边是正常的，但需注意是否频繁、持续时间长或伴随其他异常。如有疑虑，可咨询医生。
三个月宝宝头老是转向两边是正常的。
通常情况下，宝宝在三个月大时，颈部肌肉还没有完全发育，无法很好地支撑头部的重量，所以他们可能会通过转头来寻找舒适的姿势或观察周围的环境。此外，宝宝可能会对某一侧的声音、光线或物体更感兴趣，从而转头朝向那个方向。
然而，如果宝宝的头部转向两边过于频繁或持续时间过长，或者伴随其他异常症状，如哭闹、呕吐、发热等，可能需要考虑是否存在其他问题。以下是一些需要注意的情况：
先天性斜颈：这是一种由于颈部肌肉发育异常导致的疾病，宝宝的头部会倾向一侧，并且在转头时会有困难。
颈部肿块：如果宝宝的颈部摸到肿块，也可能是先天性斜颈或其他疾病的表现。
神经系统问题：某些神经系统疾病，如脑瘫，也可能导致宝宝头部控制能力异常。
如果对宝宝的头部转向情况感到担忧，建议及时咨询医生。医生会进行详细的身体检查，并根据具体情况进行评估和建议。
在日常生活中，可以采取以下措施来帮助宝宝锻炼头部控制能力：
提供多样化的刺激：在宝宝周围放置不同的玩具和物品，吸引他们转头去看。
经常改变宝宝的姿势：喂奶、换尿布等时，可以经常改变宝宝的体位，避免长时间保持同一姿势。
轻柔地按摩宝宝的颈部：帮助放松颈部肌肉，促进发育。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都有所不同，如果宝宝在其他方面表现正常，且头部转向情况在逐渐改善，通常不需要过于担心。但如果有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。同时，在观察宝宝时，要确保宝宝的安全，避免发生意外。
