肾虚纹是怎么回事？

肾虚首先要分清楚肾虚的类型，有肾阴虚和肾阳虚之分，肾阳虚主要表现为面色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频、男性慢痿、女性闭经等，可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸进行治疗，肾阴虚主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、头晕目眩等，可以服用六味地黄丸、知柏

性生活频繁会造成肾虚，女性房事也过度也会造成肾虚；性生活时间短，多和个人体虚有关，缺乏锻炼，房事频繁，日常生活饮食方面不协调等造成，建议平时加强锻炼，增强体质，控制房事频率，日常多吃些补肾食物如牛肉、羊肉、猪肚、韭菜等，保持心情舒畅，药物方面可以服用参茸补

身体长期的肾亏虚造成身体表现出失眠的反应，有可能是身体肾亏虚造成身体的植物神经功能紊乱，身体表现出失眠的症状表现，平时注意休息调节，防止身体表现出长期的熬夜，使用调节身体肾亏虚的药物进行改善症状，是可以慢慢地恢复正常的，多吃黑色的食物进行改善身体的肾亏虚。

肾虚的病症而造成失眠者，多数是属于肾阴不足造成，也就是阴虚火旺性造成。肾者主水，如果有肾虚的病症者，则其肾水就会不足，其肾水不足的情况下，心经之火就会旺盛，而造成心肾不交的病症发，其心肾不交的症状就是会造成失眠不能入睡的症状表现。所以需要经过补肾水的办法进

造成肾虚：先天不足；情志失调；房劳过度；久病伤肾；年老体衰。此外有可能是滥用镇痛药：长时间服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，容易造成肾损害。饮食太咸：饮食偏咸，造成血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，因此诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带

判断是否是肾虚，这种情况应当根据症状和舌象脉象等综合表现来判断。肾虚可以分为不同的类型，有肾气虚，肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚和肾精亏虚。每一种类型的肾虚所表现的症状都是不相同的。一般都可以造成腰酸，倦怠，乏力等表现。可以找当地中医，经过辨证诊断一下，看属于

肾虚症主要表现为：1面色苍白，黑眼圈加重，眼睑浮肿。二是女性不育症，肾主生殖发育，若肾虚，肾精不足，则影响生育。3更年期提前，久坐不动，若肾虚，则会加速人的衰老。肾虚会使人的生理年龄快速增长，因此造成更年期提前。睡不着觉，晚上睡觉时，全身发热，无法集中精神。

严重肾虚，结合自身的体质以及临床症状，选择综合调理的方法，建议去正规医院的中医门诊，因为肾虚是中医上的证候类型。1、饮食起居的调理，防止过度的劳累熬夜，防止纵欲过度，防止过度手淫。2、选择中药汤剂进行辨证治疗，如肾阴虚者滋补肾阴；肾精不足者，补肾益精填髓等。

女性肾虚，在临床上会表现出腰膝酸软，精神萎靡不振，若是肾阳不足会表现出典型的畏寒怕冷现象，有的还会表现出白带清稀，白带多。若是表现出了肾阴亏虚，会表现出潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦。肾虚还能够造成女性月经不调，也会影响女性的怀孕，怀孕之后容易流产。因此还是

肾主精髓，女性肾虚主要可分为肾阳虚和肾阴虚的情况。若是肾阳虚可能表现出乏力疲劳、畏寒、四肢不温、腰膝酸痛、白带清稀、经常小腹胀痛、月经不调、性欲减退等表现，甚则听力下降或耳鸣、记忆力减退、更年期提前、宫冷不孕。肾阴虚则多发生潮热盗汗、经少经闭，甚至崩漏、不