吃什么常见的蔬菜水果能够去掉黄褐斑?

刘春宜 2025-06-10 16:10:02 1

  平时可以多吃含有丰富的维生素C的食物,比如柚子、橙子、苹果、西蓝花、黄瓜、柠檬、蓝莓等,因为维生素C可以起到美白淡斑的效果。平时注意保持愉快的心情,平时少吃辛辣刺激的食物,积极锻炼身体。

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经期便秘吃什么蔬菜水果? 2025-06-10

  多吃香蕉苹果西瓜,早起200ml温开水或者蜂蜜水一口气喝完,然后做5到10分钟自己常做或者喜欢的运动,再吃二根香蕉和(或)一个梨,再吃早饭。多吃粗纤维食物,如韭菜、芹菜等,可吃香蕉、梨等润肠通便,也可以喝蜂蜜水助排便!如果症状改善不理想,小麦纤维素颗粒同时服用乳酸菌素片


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  不知道成分的话可以注意上述饮食,富含水分的可以吃,冬瓜西瓜利尿都可以,一般水果没有严格限制的,这样的话还是要继续坚持治疗,还是高钙结石可能性比较大了,吃些蔬菜可以,嗯,就目前治疗,还是要定期复查,都可以吃,嗯,还是要多喝水才行,嗯,没有积水还可以继续保守,但是


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  病情分析:,雀斑,黄褐斑是面部色素沉着不均匀,原因非常多有遗传,有后天的,皮肤色素代谢异常的情况。跟内分泌也有一定关系指导意见:平时饮食清淡,适当的可以服用含有维生素c多的食物。注意平时那注意防晒。那可以用含有熊果苷的面膜。如果体质许可在医生指导下可以

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