脱发吃什么利于头发再生？

　　在洗头的时候有脱发的症状是正常的，一般不要担心，但是如果脱发比较严重，建议你去医院检查，以免是皮肤炎症引起的，这需要使用消炎的药物治疗，在治疗期间你可以吃黑芝麻、黑豆等保养头发的食物来调理。

　　刚烫完头发，建议当天最好不要洗头。因为头发在经过高温烫卷之后，还需要一定时间来定型。如果短时间内洗头，可能会影响效果。并且洗发水中的化学成分对卷发也会有一些影响，一般建议是在三天之后洗头比较好。

　　植发对于脱发患者来说是有效果的。植发是通过器械将毛囊完整的取出，再移植到需要的部位，达到头发茂盛的效果。但是并不是所有的头发稀少患者都具有植发的手术指标，建议您可以到医院进行咨询，在医生的指导下进行治疗。

　　脱发可以通过食疗、手术、药物等方法进行治疗。您可以到医院进行检查脱发的严重程度，在医生的指导下选择合适的治疗方法。平时建议您不要熬夜、吸烟、饮酒，这些行为容易引起脱发症状的加重。

　　脱发吃芝麻、黑豆、菠菜、虾、牛骨汤、胡萝卜等食物有好处。您平时可以每天用梳子轻轻梳头按摩头皮，促进头部的血液循环，加快毛发的生长。若脱发严重，您可以到正规医院进行植发治疗。

　　看头发可以挂皮肤科或者中医科找医生治疗，因为脱发有可能是脂溢性皮炎、遗传、肾虚或者是气虚引起的。这种情况需要在医生的指导下用促进头发生长的药物治疗，建议您保持头皮的清洁干燥，避免用刺激性的洗发水洗头。

　　掉头发去医院看，应该挂皮肤科，如果是肾虚或者气虚引起的脱发，可挂中医科进行咨询。建议患者平时可以用生姜擦头皮促进头发的生长，还要对头皮进行按摩来促进局部的血液循环。

　　掉头发考虑可能是缺维生素a、维生素b群、蛋白质、碘、铁、微量元素导致的，但是也不能排除是脂溢性皮炎引起的症状。建议患者要保持头皮的清洁干燥，平时要多吃黑芝麻、何首乌等促进头发生长的食物。患者平时要避免熬夜。

　　掉头发是缺维生素a或者b族的维生素，还要考虑可能是缺乏微量元素铁或者锌引起的，建议患者最好去医院做微量元素检查，患者在饮食方面要多吃富含维生素b1和维生素a的食物，患者要保持头皮的清洁。

　　经常掉头发的原因是雄激素过多、精神压力大、内分泌异常、营养不均衡、化学损伤、头皮感染、先天因素等因素引起。建议您去皮肤科咨询医生并检查病因，明确病因之后在治疗。