新手跑步几天后膝盖疼是什么情况？

　　造成膝盖弹响的原因可能有很多，比如膝关节半月板损伤和十字韧带损伤等会导致深蹲时出现膝盖弹响声。另外膝关节的骨性关节炎和膝关节的骨质增生也会导致膝盖关节弹响。

　　引起你出现膝关节疼痛的原因，可能有膝关节退行性病变、不正当的锻炼方式、骨质增生、膝关节积水、外伤等，建议你及时去医院检查清楚病因，及时对症进行治疗，近期要多休息。

　　您的症状多考虑与局部关节发生炎症反应、肌肉韧带受损或气血瘀滞等因素有关。若局部关节遭受风寒侵袭，也容易出现该症状。建议您减少运动量，运动时注意防寒御暑，如果您的症状仍未好转，您最好及时入院诊治。

　　考虑有可能是色素沉着导致你的膝盖处有黑块，色素沉着一般是由于局部长期受摩擦引起的。你可以用去角质的洗面奶清洗膝盖，并局部热敷，避免长时间的摩擦膝盖，促使膝盖颜色恢复正常。

　　建议你先去医院骨科检查病因，并遵医嘱服用消炎止痛的药物治疗。平时注意腿部保暖，经常用热毛巾热敷腿部，并用手轻轻按摩。必要的时候也可以通过中医理疗，如拔罐、针灸加以治疗。

　　膝关节囊肿多是腱鞘囊肿，是发生在关节部腱鞘内的囊性肿物。此时囊肿内多含有无色透明或淡黄色的浓稠液。膝盖的病变多由劳累导致，建议平时可多热敷，促进血液循环。

　　出现膝盖囊肿需要进行核磁共振或者B超判断囊肿部位，根据医生指导采取关节镜手术摘除治疗。一般药物保守治疗虽然能改善病症但无法改善病情，建议你爱人根据临床医师指导积极治疗，避免囊肿症状加重。

　　膝盖内侧出现疼痛现象，有可能是存在膝关节炎、半月板损伤、肌肉劳损、韧带损伤等现象。首先建议多休息，避免劳累，如果症状严重，可以使用止痛药膏治疗。对于症状不能缓解者，需要去医院拍x光片检查。

　　膝盖上面一点的位置痛多怀疑是关节炎的症状表现，也有可能是外伤或膝盖过于受力导致的疼痛，也不排除其他疾病的可能。可到医院做详细检查，明确膝盖疼痛的原因，再进行治疗。

　　膝盖上面位置疼痛常见于滑膜炎引起的症状，也有可能是髌骨软化症导致的，也不排除其他疾病的可能性。建议到医院做相关检查，明确原因。期间注意膝盖处的保暖，避免着凉。