颈椎骨质增生怎么办？

　　骨质增生的患者不可以不使用枕头，如果患者不使用枕头，这会导致自身颈部生理弯曲消失，会过度的牵拉颈部的肌肉，对颈部造成损害。骨质增生的患者需要避免剧烈的运动，可以使用热敷、按摩、针灸的方法治疗。

　　老年人出现了骨质增生的情况比较常见，这其实是一种退行性的病变，大部分的老年人都会有这个症状，治疗方面主要就是避免负重，并且适量的进行锻炼，在锻炼的时候一定要避免跌倒或者其他不必要的损伤。

　　腰椎骨质增生的诱因大多是由于患者长期的运动量过大引起的。建议患者减轻运动量，可以适量做腰背部肌肉的锻炼，例如有五点、四点和三点支撑法锻炼法。此外，患者还可以多做些有氧运动，例如散步，慢跑等运动。

　　你出现膝关节骨质增生积水的现象，可以采用穿刺疗法将积液和积血完全抽净，在进行小针刀治疗骨质增生，如果你的症状比较严重，也可以进行微创治疗，效果好，创伤也比较小。

　　平时一定要注意补钙，有助于骨质增生症状的缓解，其次可以选择一些物理治疗的方法，比如牵引、理疗、推拿等，对于腰间盘突出的治疗效果还是比较好的，最重要的就是养成好的生活习惯，自己平时也要适当增加锻炼，注意营养的补充等。

　　骨质增生的出现，与膝关节位置关节退行性病变有关，患者需要减少关节的活动频次。如果体重超重者，建议及时减肥，减少关节的负重。在疾病的急性期，患者需要根据医嘱服用软骨保护剂进行治疗。

　　骨质增生在急性发作期的时候可以用消炎止疼的药物治疗，用软骨保护剂对于缓解症状也有一定的效果。晚期的患者还需要通过人工关节置换术来治疗，建议患者要多休息，要避免劳累，饮食方面可以吃清淡易消化的食物。

　　轻微的骨质增生可以通过平时减少关节的负重和剧烈的运动，体重比较重的人，应通过减肥来缓解关节的压力，可以通过中医治疗，如针灸、推拿等来改善症状，建议平时多注意休息，避免劳累。

　　膝盖骨质增生的患者遵医嘱使用软骨保护剂，它具有对抗关节退行性病变的作用，长期服用可以延迟疾病的发展。当急性疼痛发作时，可以适量的使用镇痛药，必要时可使用夹板支具或手杖等，来减轻关节的负重。

　　腰椎骨质增生的患者要注意休息，不能过度疲劳。患者可以去正规医院中医科进行康复理疗，如牵引、推拿、针灸等，可以缓解疼痛。如果病情严重，患者可以去医院进行手术治疗，切除骨质增生。