腰椎骨质增生有什么锻炼方法吗？

　　目前临床上对于腰椎骨质增生的治疗要患者的具体情况进行选择，一般主要是根据症状，比如疼痛时采用止痛药物，比如消炎药或是封闭治疗，也可以采用用热敷、理疗、按摩等。而在保守治疗无效之后建议手术治疗。

　　像你现在的情况，如果病情不是很严重，患有骨质增生和腰椎间盘突出，可以先尝试保守治疗的，建议你卧硬板床休息，避免反复的弯腰和劳累，另外就是可以牵引等，如果改善了就好，疼痛明显可以吃些药物治疗。

　　骨质增生患者疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服止痛药。另外可以使用中药外敷治疗，主要采取软坚通络的药物，也可配合针灸、电疗、透热疗法进行治疗。

　　你好，您的病情不好很严重，建议您现在保守治疗较好，保守治疗退行性腰椎病的目的在于减轻和消除疼痛，防止复发，改善和恢复腰椎的运动功能。常见方法有：体疗、理疗、推拿按摩、针灸、牵引、药物、封闭、支具等方法。北京307医院骨科刘耀升 (1)体疗：适于早期，骨关节改

　　骨质增生俗称骨刺，一般的中西药只起到消炎的作用，或者止痛药之类的，但是不能完全去除病因，所以停药肯定是会复发并且副作用大。你可以用外贴的膏药，安全没有副作用，直接通过穴位贴敷渗透到患处，舒经活络，软化骨刺，使机体恢复正常达到根治。

　　患有骨质增生大多是因为长时间的劳累，形成的退变导致的。建议你最好是使用保守的治疗方式，平时可以进行按摩，理疗，牵引等等治疗。一定要注意自己的身体。没事的时候可以适当的进行锻炼。

　　可以达到很好的治疗效果，但是不能痊愈。

　　骨质增生是人体的一种保护性的生理反应，如临床症状不明显者不需特殊治疗。但对症状明显者，可根据病情作相应的治疗。适当休息，保证充足的睡眠，不要长时间低头工作，可以配合按摩针灸治疗，可以口服药物治疗，还有手术治疗。

　　骨质增生是人体的一种保护性的生理反应，如临床症状不明显者不需特殊治疗。但对症状明显者，可根据病情作相应的治疗。适当休息，保证充足的睡眠，不要长时间低头工作，可以配合按摩针灸治疗，可以口服药物治疗，还有手术治疗。

　　骨质增生是人体的一种保护性的生理反应，如临床症状不明显者不需特殊治疗。但对症状明显者，可根据病情作相应的治疗。适当休息，保证充足的睡眠，不要长时间低头工作，可以配合按摩针灸治疗，可以口服药物治疗，还有手术治疗。