精子质量检测项目有哪些？

男人精子不能祛斑，因为男人的精子里面多数成分是水，对于祛斑是没有什么科学依据的，如果脸上长斑，有可能是因为内分泌失调造成的，还可能是由于长时间熬夜造成的，还有可能是因为皮肤长时间缺水造成的，平时可以在脸上涂抹一些维生素e有很好的祛斑作用。

精液活跃度低，要去当地医院接受正规治疗，精子活力低会影响生育，但也不要过分担心，平时要注意补充富含精氨酸的植物性食品，如贝壳类、肉类、动物肝脏、干果、果仁、瘦肉、水果和蔬菜等，多吃这些食物可以提高精子活力，平时要多注意休息，不要抽烟喝酒。

很多男性朋友会有精液中有透明固体的情况。精液中透明固体的表现出可能是精液不液化造成的精液异常，也可能是前列腺炎造成的精液液化异常。平时多注意休息，有好的生活方式，不要熬夜，有好的睡眠和丰富的饮食，可以去医院检查精子常规，检查精液是否正常。

男性精子检查注意事项是在检查前需要禁欲三天或者七天，然后经过手淫的方式获取精液，同时还要戒烟戒酒，饮食上最好不要吃辛辣刺激性和太油腻的食物。要多吃富含维生素的蔬菜和水果，同时还要补充优质蛋白质。在平时要养成规律的作息习惯，每天要早睡早起。

男性精子常规检查前要注意的，有一定要禁止性生活7天左右，在检查前的一周不要使用一些药物，同时也可以用软皂或者是石蜡油对阴茎进行按摩，平时不要吸烟喝酒，这样会降低精子的成活率以及精子的质量，如果精子表现出问题，可能会造成受孕起来比较困难。

精子成熟需要三个月左右的时间，精子主要是从睾丸里来进行产生，然后再进行发育的，如果平时经常大量的喝酒或者是吸烟，长时间待在一些高温的环境里容易造成精子的质量异常，容易表现出有弱精症或者是有死精症的情况，严重的会造成男性表现出不育的症状。

如果精液常规检查发现精子稀少，需要找病因的，自己是不好恢复的，造成精子不合格的病因有很多，最多见的是泌尿系统或者生殖系统感染，前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等会影响精子质量。此外精索静脉曲张也会影响精子的数量和精子活动度等，查明病因积极治疗。

男性想要检查精子的质量，可以经过精液常规检查来进行，在检查之前最好是能够禁欲3~7天左右，并且也不可以吸烟酗酒，不然对于检查结果会导致一些不良影响，而在获取经验方面，可以经过手淫的方式来进行。此外第1次的时候，男性也需要适量的服用叶酸。

酒精对精子是有一定影响的。有可能会造成精子活力低，表现出无精症的可能。如果平时患有前列腺炎或者是精索静脉曲张等疾病。临床症状会更加严重些。若是备孕期间，尽量不要选择喝酒吸烟。应当多吃蔬菜水果，蛋白质高的食物。有炎症应当选择服用消炎药物。

精子成熟要多久的问题，其实一个精子从睾丸里产生、发育、成蝌蚪状需要74-76天的时间，从睾丸排出的精子虽已成形，但并未完全成熟，还必须在经过附睾的过程中发育成熟，这个过程就得要14-16天。因此一个精子从产生到发育成熟需要90天左右。