做爱时硬度不够，容易疲软？

男性提高硬度能吃一些狗肉、羊肉以及韭菜的食物，还可以多吃些海产品，例如牡蛎、鱼虾以及蟹肉等，这些食物拥有温肾和壮阳的功效，对提高阴茎的硬度能够起到帮助。此外，还可多吃一些坚果类的食物。

提高勃起硬度的办法，可以改善阴茎海绵体血供。男性在性生活时克服心理障碍，充分的享受性刺激。口服血管活性药物提高海绵体血供，达到提高勃起硬度目的。可以配合中成药物进行治疗，常用有疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊等。但是需要检查明确自身情况，如果有激素缺乏情况，可以

勃起的硬度不够，现阶段主要是经过药物治疗，在治疗之前最好能够检查一下，明确原因，主要包括抽血化验雄激素的水平，阴茎血流多普勒的检查，明确原因以后再针对性的治疗。若是雄激素水平不足造成的，可以经过口服睾酮胶囊促进阴茎的勃起。如果说是阴茎海绵体充血功能障碍，可

男性下面硬度不够，一般是由于不良生活习惯造成的，比如说之前有长时间频繁的手淫。这个建议可以戒除手淫习惯，穿宽松棉质的内裤有助于改善症状。此外也有可能是因为有泌尿系统炎症性疾病的，特别是前列腺炎、睾丸附睾炎等疾病，有可能会影响阴茎的勃起硬度，这个需要积极消炎

情况分析：正常情况下，同房时间短于5分钟即属早泄，导致早泄的原因有很多，如前列腺疾病、肾虚、龟头敏感度过高等，或心理因素等，最好去医院做个检查，找出原因，再对症下药。指南：建议平时要注意休息，不能劳累，饮食要清淡，营养均衡，每天坚持做提肛运动，加强锻炼，配

男性勃起的硬度不够，而且贵会就会表现出软的，这种情况的话，很有可能是由于阳痿早泄所造成的阳痿早泄的典型症状，就是这样的勃起硬度不够坚硬，或者是勃起时间比较短，治疗起来还是比较困难的，因此建议你一旦发现这样的症状，还是立刻去医院接受警察，然后配合医生的治疗，

造成男性硬度不够，这是属于阳痿早泄表现，多见的原因是不规律过度频繁的性生活以及过度手淫造成，需要尽量注意调控，并且戒掉手淫。另一方面和身体抵抗力及免疫力差，过度劳累有关，需要适当加强体育锻炼，改善体质。治疗上可以结合补肾益精药物调控三个月，最主要是放松心态

肝脏的硬度正常在2.0~7.5kPa这个数值之间，如果病人经常抽烟或者饮酒，那么就会对肝脏导致一定的损害。在平时的饮食当中，一定要注意少吃辛辣刺激性的食物，如果有抽烟史，尽量减少每天的抽烟量。肝脏不仅有解毒功能，还可以分泌胆汁，当肝脏的硬度超过12.5kpa时，就会导致肝

硬度不足可能是病人肾虚造成的，建议病人口服一些补肾的药物，比如五子衍宗丸，金匮肾气丸或者左归丸等中成药进行治疗。也可以同时搭配食疗，多吃一些羊肉，韭菜，黑色食物。同时病人也要注意多锻炼身体，增强体质。病人平时不要过度劳累，注意休息。也有可能是生殖器官疾病造

男性硬度不够可能是阳痿，阳痿的原因有心理方面的，如病人性生活前的强烈兴奋，有的病人曾有过一两次性生活不满意，这会产生恐惧或抑郁造成心理阳痿。如心血管疾病、外周血管疾病、脑血管疾病、糖尿病等，也可造成阳痿，硬度不够。不正确的生活方式也会造成阳痿，如不良的生活