什么东西解腻助消化？

健脾胃助消化的中成药有人参健脾丸、香砂养胃丸、六君子丸等。人参健脾丸主要成分为人参、茯苓、白术、山药、当归、木香、陈皮等，主要的功效为健脾益气、和胃止泻，能够用于治疗脾胃虚弱导致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、食欲不振、身体倦怠等现象。香砂养胃丸主要成分为

帮助消化的食物有山楂、柠檬、苹果等。2、柠檬：柠檬含有大量维生素C，并且本身属于酸性食物，适当进食柠檬可以刺激胃酸分泌，从而帮助胃内的食物消化。3、苹果：苹果中含有较多的膳食纤维，进食后可以刺激胃肠道黏膜加快蠕动速度，所以消化不良的人群进食苹果，可以缓解不适

消化不好的患者在平时可以吃山楂、柠檬、酸奶、山药、红薯、玉米等食物；还可以吃红豆粥、芹菜、菠菜、南瓜、萝卜、小米粥等食物，具有健脾益胃、增进食欲的作用，还能刺激胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，帮助胃肠道内食物的消化和吸收。必要时患者可以在医生的指导下使用促进胃肠

可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来助消化。患者平时可以食用含有丰富膳食纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，从而减轻不适症状，比如芹菜、玉米等，也可以食用清淡易消化的食物来减轻胃肠负担，比如米粥、面条等。患者平时应进行适当的运动来促进胃肠道蠕动，有助于

儿童助消化的药有很多，临床上常见的主要有以下几种：一、中成药，如健胃消食片、小儿化食丸、小儿消积止咳口服液、保和丸等。二、益生菌，如乳酶生片、枯草杆菌二联活菌、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌等。三、胃蛋白酶类药物，如胃蛋白酶口服溶液等。四、促进胃动力的药物，

可以助消化的东西有：健脾开胃的食物、膳食纤维含量高的食物以及促消化类药物等。2、膳食纤维含量高的食物：如芹菜、青菜、红薯、玉米、胡萝卜、金针菇等。这些食物可以促进胃肠道蠕动，从而有利于食物消化和吸收。3、促消化类药物：如大山楂丸、多潘立酮、伊托必利、莫沙必利

助消化易通便可吃香蕉、山楂、番茄等食物。香蕉含有的粗纤维成分，可以促进肠胃蠕动，有助于消化，能够起到润肠通便的作用，可帮助改善便秘症状。山楂含有丰富的粗纤维以及多种有机酸成分，适当进食山楂可以促进肠道蠕动，起到消食积、助消化的作用。番茄中含有番茄素，具有健

助消化的食物有山楂、萝卜、酸奶等，具体如下：2、萝卜：萝卜含有大量的膳食纤维、维生素、微量元素等物质，可以促进肠胃蠕动，起到消食化滞、开胃健脾的作用。3、酸奶：酸奶中含有较多的有益菌，可以促进肠道内乳酸杆菌的生长，有利于调整肠道菌群，促进消化。

可以吃山楂或者橘子、橙子等食物，能够促进胃酸分泌，起到助消化的作用。也可以饮用蜂蜜水或柠檬水，帮助胃肠道消化吸收，改善腹胀症状。其次，还可以适量进食含有膳食纤维的食物，也能够促进胃肠道蠕动，比如猕猴桃、火龙果、香蕉、酸奶等。对于消化不良比较严重的患者，还可

宝宝消化不良，家长可以在医生指导下，给宝宝服用消食导滞的中成药治疗，如保和丸、小儿消食颗粒、婴儿健脾散等，能够起到消食导滞的作用。另外，也可以服用益生菌进行调理，如双歧杆菌、乳酸杆菌等。平时在辅食上尽量以清淡、易消化的食物为主，有助于减轻上述症状。家长也可