早上醒来腰酸背痛怎么回事？

每天早上起来腰酸背痛可能是因为患者在夜间睡觉时姿势不正确、受到寒冷的刺激或是床垫过软、过硬等因素，引起的腰肌筋膜炎、腰肌劳损；也可能是因为患者存在腰椎疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等导致患者腰背部酸痛。如果患者是因腰肌劳损引起，可以去医院采取针灸、

夜间或是躺床上躺着的时间过长时，或是表现出腰背部酸痛无力感的人，一般是需要考虑长时间慢性疲劳过度损伤导致的的，或是受风寒后腰背部肌肉韧带筋膜无菌性炎症造成的，比如多见的腰背部筋膜炎、腰肌劳损疯疾病，还有可能是长时间睡太软的床也会表现出，再有就是强直性脊柱炎

怀孕初期是会有腰酸背痛不舒服等表现的，特别是有肾气不足，肾气亏虚的情况下，就会加重腰酸背痛的情况。一般情况下都是会有酸胀不舒服的情况的，但是很少会有疼痛激烈，如果说腰酸背痛比较严重的情况下，要考虑是属于急性的损伤，早期有急性损伤或者是有炎症的情况下就会表现

坐月子期间腰酸背痛的话最好平时多注意休息，日常中的活动量不要太大，运动量也要轻一点，如果实在是疼的厉害的话还是去医院检查一下，并做相对应的治疗。首先到医院做一下腰部CT检查，若是腰椎病造成的腰酸背痛可以进行物理治疗，比如针灸和按摩，若是腰肌劳损引发的平时不能

孕妇腰酸背痛一般不可以使用按摩器，因为按摩器的力度一般会比较大，如果对腰部进行按摩，很有可能会造成先兆流产。孕妇腰酸背痛一般属于正常的现象，正常是因为腹部逐渐的增大，会造成腰部压力增大痛而造成腰痛的现象，如果不是特别严重，可以适当的进行热敷，并且还要多注意

腰酸背痛，到医院可以挂疼痛科或者是骨科进行检查。医生正常会经过X线片、CT、核磁共振等影像学检查，来判断病人是否存在骨质退行性等病变。如果不存在骨质病变，可以经过风湿免疫等检查，排查是否存在风湿系统疾病。如果没有相关器质性病变，可以经过理疗、按摩等方式来缓解

在日常生活中可以多吃红糖、山药、枸杞、姜水等都可以有效的缓解腰酸背痛。平时多吃新鲜的蔬菜水果，像菠菜、芹菜、白菜、西兰花、橙子、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果。多吃桂圆、红枣、山药、核桃、银耳等补肾的食物来增强抵抗力。不要喝冰镇的饮料、冰淇淋等生冷、性寒的食品。

月经期间背痛的发生可能是由于月经期间盆腔充血，这会减慢局部血液循环，因此造成背痛。前列腺素的释放也可能是由月经期间子宫内膜的丧失造成的，由于个体差异，每个女性对前列腺素有不同的敏感性，当子宫因前列腺素刺激而不协调地收缩时，也会造成背部和腰部疼痛。

腰酸背痛有可能是缺钙造成的，还有可能是气血虚，过度劳累，肌肉劳损造成的，要注意多休息，可以多按摩腰部，促进血液循环，少吃辣，多吃些补养气血的以及含钙量高的食物调养看看。如果情况比较严重或者是经过生活调理无法缓解，最好及时到医院检查，确诊病症治疗。

腰酸背痛，肚子胀可能是腰肌劳损的表现，主要是由于职业原因长时间伏案工作，长时间保持同一个姿势或者经常反复弯腰，腰部受凉导致的，由于平时缺乏运动，肠道菌群紊乱，容易消化不良，进食以后肚子胀，对于女性病人可以考虑是有盆腔炎。