睡醒后感觉腰酸背痛?

刘毅 2025-06-27 16:46:14 1

腰酸背痛有可能是缺钙造成的,还有可能是气血虚,过度劳累,肌肉劳损造成的,要注意多休息,可以多按摩腰部,促进血液循环,少吃辣,多吃些补养气血的以及含钙量高的食物调养看看。如果情况比较严重或者是经过生活调理无法缓解,最好及时到医院检查,确诊病症治疗。

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