额头两边头发越来越少怎么办？

头发一块一块的掉很有可能是斑秃。斑秃的表现为头发突然大多数脱落，严重情况下甚至会秃头。斑秃的原因有很多比如生活没有规律，长时间熬夜，压力太大，熬夜喝酒，还有遗传原因等。对于斑秃面积小的，可以在头部涂抹一下含有激素类的药物，刺激毛发生长。

头发快秃了可能是由于熬夜、压力或营养不良、内分泌失调造成的血气不足、肾气不足造成的。能吃一些的红色食物，以丰富血液。还能吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等。有助于补肾。平时要注意不要熬夜，早睡早起，保持内分泌稳定。要保证充足的睡眠。

头发硬是因为缺少维生素A、能量，脂肪酸、微量元素的原因所造成，一般都会伴有着头发发硬，有可能是因为遗传的因素所造成，可以在洗头的时候适当的放一些醋可以软化头发，最好不要太频繁的洗头，太频繁洗头发也可能会对头发造成伤害，会表现出头发干燥。

造成头发稀少的原因很多，大体上有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血。意见建议：建议你做个微量元素检查。姜水洗头有增发养发的作用，但是效果会很缓慢，需要长时间坚持。注意饮食，少吃味精，它容易让你掉发，然后多吃点生发黑发的事物。

人头发变白是一种自然衰老的现象，因为随着年龄的增长，头发毛囊产生的黑色素就会停止，就会导致头发变白。其次是由于遗传因素导致的，还有一些精神的刺激都会导致黑色素生成减少。此外就是压力太大，导致胃口变差，因此导致营养失调，导致白发的产生。

染头发之前是可以洗头发的，这个对染发没有太大的关系，但是染发对发质的损伤比较大，而且会要担心药水当中含有化学的药物，造成致癌的情况，建议尽量少染发是比较好的，要注意头皮部位的卫生，表现出瘙痒的问题最好不要去扣，避免表现出感染性的问题。

掉头发掉这要看看是不是有毛囊炎，湿疹，脂溢性皮炎，微量元素缺乏的情况，打呼噜要看看是不是有慢性鼻炎，鼻甲肿大，鼻息肉，扁桃体炎等表现需要到医院皮肤科检查看看头皮问题，到五官科检查看看打呼噜的情况，平时还要注意饮食清淡，少辛辣上火刺激。

和劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

怎样才能避免掉头发，具体方法如下，你应当首先主动控制自慰的频率。那么你应当积极锻炼，积极加强营养，多吃鸡蛋、洋葱、韭菜、栗子、核桃等补肾食品，同时可以服用养血生发胶囊。多吃黑芝麻，高蛋白饮食，不吃刺激辛辣的食物，同时注意加强体育锻炼。

阴虱是寄生在人体阴毛及肛门周围体毛上的，这是一种皮肤接触性的传染性寄生虫病。一般来说，这种寄生在女性阴部的阴虱，是不会爬到头发上的。日常生活中要养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁、干燥。生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意多休息。