头发少，怎么做才能使头发变多？

宝宝头发黄考虑和营养缺乏有关，宝宝生长发育较快，营养摄入不足容易造成体内缺乏各种微量元素，当宝宝缺乏蛋白质、维生素、锌等元素等物质，会造成头发营养缺乏因此造成头发黄，此外宝宝头发黄还可能和遗传有关。

青少年表现出白头发，一般考虑是由于先天性少白导致的，和营养有关，还可以考虑是由于缺乏营养、结核病、长时间发热等因素造成，还可以是由于脑垂体或甲状腺疾患、神经系统病变、白化病、严重精神创伤等因素造成。

头发干枯、毛躁，要注意深层的滋养，建议可以洗完头后在毛发干枯的地方可以多涂一点护发素，或涂橄榄油，涂的稍微厚一点，再戴上一次性的浴帽，大概包差不多半个小时，然后再把头发洗干净，正常一周做一次就可以。

1、和家族遗传有一定的关系，父母双亲有脱发的家族遗传史。2、体内雄激素分泌异常，特别是性激素分泌增多会造成性激素性脱发。3、真菌感染造成的脱发。4、脂溢性脱发表现出头发脱落。4、和精神压力大有关系。

每次洗头掉很多头发可能是内分泌紊乱导致的，和压力过大、长时间劳累等因素有关。还可能是洗发水、护发素等含有的化学物质刺激头皮导致的。平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，禁烟酒，多吃点黑豆、黑芝麻等食物。

头发变白的原因主要包括两种。第一种情况考虑是老年人的原发性的黑色素减少，就是皮肤老化，色素减少，其供给毛发的色素会减少，所以头发会表现出生理性发白。第二种情况考虑是色素的继发性减少或者是特发性减少。

当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉；千万不要用发刷刷干发，不然发卷容易拉直，发丝容易拉断；不要用高温吹风机，并不能离头发太近；洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。

应当多加注意好个人头发的保养和护理，经常使用滋养而且清爽的洗发水，可以使用一些生姜或者是何首乌洗头发，可以促进毛发浓密和生长的情况。加强营养比如多吃些坚果虾仁以及富含黑色素的食物，有黑木耳紫茄子等。

掉头发可以多吃维生素b、维生素c、维生素d和维生素e。维生素b可以抑制头油分泌；维生素e可以滋润干燥头皮；维生素d可以促进毛发生长；而维生素e可以有效的避免脱发，因此可以多吃这类维生素含量多的食物。

哺乳期不能拉直头发。拉直头发时需要涂抹药水，这些药水中含有大量有害物质，能够经过皮肤黏膜进入血液循环。宝宝吮吸乳汁时会吸收这些有害毒素，影响生长发育，严重时还会造成宝宝表现出呼吸困难、腹泻等表现。