男士脾虚是什么原因造成的？

一岁的宝宝需要多吃一些易消化吸收，并且能够开胃消食，补脾益气的食物，比如红薯，板栗，扁豆，莲藕，南瓜，薏仁，葡萄，红枣，胡萝卜，香菇等等。如果宝宝表现出了消化不良的症状时，应当吃一些流质或者半流质的食物，这样会利于脾胃功能的恢复，比如小米粥，山药粥，萝卜粥

小孩脾虚症状：1、精神较差较易倦怠、疲乏，面色缺少血色显得苍白，脸色不好。2、舌头淡白，嘴唇发白，严重可表现出贫血；3、严重者会表现出体虚，不爱活动，和同龄伙伴一起玩相对较易疲劳、爱出汗。肌肉比较消瘦，严重的肋骨较清楚，肚皮上一些静脉血管较清楚，大腿消瘦。

可以尝试为孩子按摩腹部，并进行脊椎按摩保健。也可以经过饮食疗法来调理，如服用一些山药，薏米等，也可以红枣和茯苓一起煮粥。也可以给婴儿使用一些益生菌。这样可以在一定程度上改善。对于病人的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。

宝宝脾虚会造成消化不良，脾虚的治疗一般是从食疗开始。可以多吃山药、红枣、胡萝卜、鸡肉、葡萄、蘑菇、土豆等。注意不要吃冷食，要喝温水，不要吃太油腻的食物。如果是食疗效果不好，可考虑药物治疗。有些药物可以用来健脾健胃，如健脾散等。

小儿脾虚应先调整饮食，以清淡、易消化且富含营养的食物为主，多食新鲜的水果蔬菜，保证营养的摄入；多带孩子外出晒太阳，多进行体育锻炼，增强体质；若孩子脾虚的症状较为严重可带其就诊正规医院进行推拿、针灸等方式调理。

孩子脾虚的症状有：身体消瘦、精神差、反应迟钝、吸收能力差。如果孩子的脸是暗黄色，多数脾胃功能都很差，体质虚弱的儿童易患感冒、咳嗽等慢性病。孩子上课可能经常性昏昏欲睡、下课不喜欢运动，这也是脾胃虚的体现。

脾虚咳嗽的孩子建议要在日常的生活中多喝一些小米粥，也可以多喝点儿红枣粥补气补血健脾，也可以在粥里多放点儿山药。平时营养均衡，切记养成挑食偏食的习惯。建议病人要注意休息，防止劳累，防止食用油腻的食物。

宝宝表现出脾虚内热，首先在饮食上应当注意均衡饮食，多吃容易消化的食物，比如面，粥，米糊等，防止吃刺激、油腻或者过于温补的食物。此外要注意，不要让孩子一边看电视或玩手机，一边吃饭，避免更加抗拒吃饭。

适当吃一些健脾养胃的食物，比如红枣小米粥、莲子山药粥、大米红薯粥等，日常三餐要注意以温热、容易消化、清淡、软烂为主，尽量防止吃生冷、过硬、油腻的食物。如果食疗没有效果，建议尽早去看医生，听从医嘱。

建议患儿进行调养、少吃油煎、过甜食物，注意多进食新鲜蔬菜水果和肉类，同时，可以使用中药健脾祛湿、以及消导，用鸡内金、或者炒谷芽、炒麦芽、厚朴、也可以使用六神曲、太子参、莱菔子、或者藿香、灯心草等。