气虚是什么原因造成的？

月经提前是气虚，血虚会发生月经后移、月经少等病症。气可动血，气可取血，气虚导致失血。它会控制不住月经，因此月经提前来。此外，月经提前还和血热有关。女性自身充满阳气，或暴饮温热食品，或感热邪，或患情绪内伤、抑郁、肝气郁结，长时间发热。

从中医角度讲，女性经、带、胎、产都容易耗血，气血同源，耗血过度就会造成气虚。女性气虚可以在生活中多服用一些人参、西洋参、太子参、黄芪等食物进行食补，同时也可以服用补中益气汤、黄芪汤等进行治疗。要在医生的指导下用药，不能自己乱用补药。

气虚可能是先天不足或者久病、缺乏运动等造成的。建议：在表现出气虚的症状后，首先就是要适量的运动，每天进行半小时的有氧运动，可以慢慢的增加运动的轻度达到锻炼身体的作用，其次就是能吃红枣、桂圆等补气补血的食物，对气虚有较好的调理效果。

女性气虚有许多补气虚的药物和食品。食品中有大枣，山药，莲子，桑葚子。这些食品都具有补气养血，健脾的作用。中药里常选用黄芪，党参，当归。西洋参。均是比较好的补气的药物，可以调节女性的气血亏虚而造成的头晕乏力，失眠多梦，消化不了等。

气虚发热的病人很有可能会表现为身体无力疲乏，气短食欲下降等表现。气虚发热是一种病因比较复杂的疾病，危害也是很严重的，很有可能会造成病人的健康受损严重，也会影响到日常的生活。一般在过度劳累后症状会加重，可以服用中药进行调理治疗。

气虚体质首先可以经过喝一些中药去调补身体。其次在日常生活中可以多吃一些补气益气、容易消化的东西，不要吃一些生冷的，有较多油的东西。然后要加强锻炼，但是不要做过为激烈的运动，运动的时间也不要过长，可以在早晨进行慢跑或者是散步。

气血的病人一般会伴随面色苍白、四肢无力、头晕、自汗以及胸闷的症状，需要进行适当的体育运动，增强自身抵抗力，多吃牛肉、羊肉、鸡肉、菠菜、香瓜、蜂蜜、无花果、豆腐、枇杷以及黑木耳等食物缓解，还可以服用人参、黄芪等中药进行调理。

孕妇如果存在气虚的现象，就应当尽快的改善，不然就可能会导致早产，其实在生活中调理也有很多方法，最主要的就是注重日常的饮食，可以选择多吃鸡蛋，多喝红糖，又或者是选择黄花菜，这些食物非常多见，但是却能够消除各类不同的症状。

气虚病人可选择中药进行补气，如黄芪、白术、大枣、甘草、山药、人参、党参、太子参、西洋参等中药；其次，日常生活中多吃羊肉、鸡肉、牛肉、粳米、糯米、大麦、小米等食物，可缓解气虚症状，注意休息，防止熬夜酗酒。

气虚是病人体内的元气不足造成的，而造成气虚的原因则比较多。首先就是先天性的，这是先天禀赋不足造成的，其次，就是在生活中过度的劳累造成的耗损。如果你长时间存在肺脾肾等脏腑的疾病，也是会造成你气虚的症状。