水肿体质怎么改善？

单侧下肢水肿的多见诱因包括局部淋巴管堵塞以及下肢深静脉血栓等，特别是对于长时间卧床的病人，长时间保持固定姿势会影响远端的静脉血回流，继发性血栓形成。此外还可见于肾功能不全的病人，除了单侧下肢水肿会正常会伴随、颜面部水肿、小便减少等表现，需要及时对症处理，积

有一种特发性水肿，就是女性特有的，和月经周期有关系。建议您可以进一步检查，然后水肿严重，那就适当的利尿治疗，建议您应当就诊，明确有没有心脏和肾脏的影响。预防本病的办法是，注意菜肴宜谈。因为菜肴偏咸，会增加钠水潴留，加重浮种程度。一旦表现出浮肿，可口服利尿剂

凉拌豆芽可以消除水肿并且减肥。原料：豆芽，辣椒。配料：芝麻油，盐，葱。做法：1、把豆芽洗干净，沥干水，辣椒切碎，葱切葱花。2、锅里放水烧开，放入豆芽焯水，捞出沥干，装盘，加入盐、芝麻油、葱花拌匀即可。这道凉拌豆芽，所含热量非常低，能帮助去水肿，还能排毒，对下

下肢水肿和多种因素有关，比如劳累、久站、下肢血管疾病、心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病等等，排除外在因素后，具体需要就诊，在临床医生指导下经过病史、临床症状、体格检查，必要时结合实验室、影像学等相关检查相鉴别，查找到病因后，针对病因进行治疗及对症处理。平时应防

如果女性是在同房后表现出外阴水肿，常常要考虑是同房摩擦刺激造成的表现，因此这时就可以考虑用复方黄柏液来进行局部湿敷，同时还要尽量卧床休息，让其自然恢复。但如果女性是由于异常白带分泌物刺激造成的外阴水肿，那就必须先要去医院妇科检查白带常规，确诊具体的病因以后

双下肢水肿分为轻度、中度和重度，轻度水肿只局限于胫骨前和踝部皮下组织，指压后可表现出轻度的凹陷，凹陷很快会恢复。中度水肿，指压后悔表现出较重的组织凹陷，平复比较缓慢。重度水肿，身体低垂部皮肤较紧且发亮，甚至可表现出液体渗出，同时可伴随胸腔、腹腔的积液。

这种情况一般考虑是肝部有炎症。这个和平时手淫或者过度性生活有关系。现阶段建议说可以去医院做一个相关的检查，在医生指导下配合一些药物进行治疗。这段时间饮食清淡，尽量防止吃一些辛辣刺激性的食物，同时戒烟戒酒，调理一段时间。防止过度激烈的运动，要多注意休息。

如果在月经前表现出的水肿的现象，建议补充足够的钙，可以多吃一些含钙高的食物，例如牛奶、芝麻糊等等；月经来临前多泡脚，这样能促进局部血液循环，但是在月经期间不要泡脚。除此之外，建议适当的做一些运动，月经来临前不要吃太多甜食和太咸的食物，还要注意调节情绪。

肾病性水肿产生主要原因是因病人体内大量的血浆蛋白从尿里丢失而导致低蛋白血症，并和血浆胶体渗透压的下降而使组织间液聚积，这是发病机制的中心环节。因继发性血容量和有效循环血量的减少，导致醛固酮及抗利尿激素的分泌增多及对钠和水的吸收增多，而导致肾病性水肿。

包茎手术后表现出水肿都是属于正常现象。手术后一到三天左右表现出轻度的水肿，在一周左右都可以自行的吸收。水肿原因是由于局部血液循环不畅，手术后可以配合局部冷敷或者热敷来缓解水肿，也可以配合消肿的药物。手术后要注意休息，防止过度走路，造成切口水肿加重。