感冒能不能吃花生米？

得了高血压，是必须要规范的使用降压药，将血压控制在正常的范围内，预防发生并发症的。花生米泡醋，是能够对治疗高血压有辅助的作用。主要是由于其内含有丰富的钙、磷、铁、锌，还含有大量的亚油酸，可以使体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，防止胆固醇在血管壁的沉积，防止

孕妇怀孕是能够吃花生仁的，花生仁营养成分很高，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命、膳食纤维素、营养元素等。花生仁对心血管有必须的维护功效。吃花生仁的那时候要少吃煎炸的花生仁，历经火炒或煎炸后，其含有的维他命会被高溫毁坏，蛋白、甲基纤维素也会被毁坏，所以不

高血压病人吃白醋泡花生米，对降压没有明显的效果。白醋泡花生能够在一定程度上软化血管，降低血脂，避免动脉粥样硬化的作用，并且能够间接地使血压轻微度的下降，对辅助降压有着一定的作用。但对高血压病的病人来说，还是应当以药物控制血压为主，平时可以适当的结合饮食来进

高血压病人可以少量进食花生米，但最好不要食用爆炒的花生米。花生本身含有一些不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸进入人体后可以降低血液中的胆固醇水平，能软化血管，对高血压病人尤其合并动脉粥样硬化时有较好的防治作用；此外花生红衣中的一些活性成分，还能抑制血小板聚集，

高血压能吃花生米。不要吃的太多，花生米的油性是比较大的，因此吃多了会造成血压上升和血脂上升的现象。花生米中含有丰富的亚油酸，可以防治动脉粥样硬化。花生中还有丰富的b族维生素、维生素E，以及多种氨基酸，具有增强记忆力，延缓衰老，促进造血等作用。日常生活中禁忌饱

高血压能吃花生米。不要吃的太多，花生米的油性是比较大的，因此吃多了会造成血压上升和血脂上升的现象。花生米中含有丰富的亚油酸，可以防治动脉粥样硬化。花生中还有丰富的b族维生素、维生素E，以及多种氨基酸，具有增强记忆力，延缓衰老，促进造血等作用。日常生活中禁忌饱

能吃的。因为花生当中含有很多维生素e，能够帮助抗衰老，还可以保护子宫。建议女性不要一次性吃太多，虽然花生营养丰富，但花生衣有止血、凝血作用，吃的太多会致使月经量减少，而表现出经血不畅现象，对月经导致影响，所以女性要想吃花生，可以将花生衣去掉之后使用。

吃炒花生米一般的情况下容易造成机体上火，因为花生属于油性食物，高温烹炒后增加燥热性，如果食用过多很容易造成机体上火。因此说如果为热性体质的人群，一定要注意适量服用，同时多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。花生米最好的食用方法为水煮花生，或者水煮后用老醋浸泡，

吃生花生可以治胃酸过多，食花生米，每日3次，每次20-30粒。2-3星期为一个疗程，可使胃酸分泌明显减少，此外喝一点小苏打也可以治疗胃酸，起居饮食要有规律，一日三餐要吃好，尤其是早饭一定要吃，也不要暴饮暴食，辛辣食物和酒尽量防止。

花生中的营养价值是非常高的。因此生吃花生米是有养胃的功效的，而且也不会对身体有伤害。花生有健胃益脾的功效，因此病人可以适当的吃一些生花生，不可以大量食用。但是也不是什么人都能吃花生米的，如果有些病人有消化不良的现象，不能吃生花生，因为生花生里面有大量的脂肪