为什么头上会有几根白头发？

白发变黑发可以先经过食物方面来调理，多吃些黑芝麻、何首乌、枸杞等，何首乌能有效的改善人体细胞衰老，黑芝麻可以起到补益肝肾，改善肝肾虚弱的症状，对白发变黑发也有缓解作用。但对于一些遗传造成的白发，就没有什么可以缓解的食物和药物，若是疾病造成的白发，就要服用一

头发越来越多，有先天的原因，也有后天的原因。有些少年白头是由于遗传造成的。后天造成的白头发，有可能由于体内缺少了微量元素。可以咨询医生补充微量元素改善。此外精神高度紧张，压力过大也会造成白头发越来越多。平时不要熬夜，多吃有营养的食物，每天保持愉悦的心情，适

首先大家需要明白一个原因，就是为什么人会有白头发，主要原因是。第一点，作息不规律，睡眠较差第二点和遗传有关，第三点，因为年龄增大造成的，若是后两种的话，现阶段是没有好的办法，因为他属于正常的生理的调控。但是若是第一种的话，可以改善睡眠，吃一些黑色的食物有可

有白头发若是肝气郁滞而造成的，应当要使用疏肝理气的方法，若是老人表现出白头发可能和年龄有关系，年龄大了就会造成肝肾，亏虚也会造成表现出白头发，治疗方面应当要滋补肝肾、填精生发等。若是营养不良，微量元素缺乏造成的白头发，需要合理的饮食，要改善营养，适当的补充

治疗白头发现阶段还没有特效的药物，主要是经过饮食的调整，平时饮食方面要全面多样化一些，不要偏食和挑食，多吃一些核桃，黑芝麻糊，黑米，黑豆等这些食物，对白头发都是有好处的，也可以配合一些中药首乌调理，使用中药首乌的洗发露。平时要放松心情，减少压力，都是有助于

针对白头发的治疗需要首先明确造成白发的原因，才能选择适合的治疗方式，因此才可以使症状得到缓解。对于肾气或者气血不足造成的白发可以选择中药调理，多数是可以起到一些效果的。若是患有某些疾病造成的白发，需要积极寻找原发病等表现，得到明显好转时，白发也会慢慢恢复正

少白头若是先天性的，一般无法治愈的，若是后天性的少白头，有可能能治愈。后天性少白头和缺乏某些蛋白质，微量元素有关，疾病因素比如结核病，甲状腺疾病，脑炎等也会造成少白头。后天性的少白头应当及早去医院检查，确定病因后，只要合理治疗，根除病因，就有可能治好少白头

青少年表现出白头发又叫做少白头，少白头可能和遗传因素有关，体内如果长期的缺铜或者缺乏锌元素也可能会造成头发枯黄或者发白，精神压力过大睡眠不足生活作息不规律也可能会造成白头发的表现出。饮食上可以多吃一些黑芝麻木耳海带这样的食物可以加快色素沉着预防白头发。

鬓角白头发大部分是因为肾亏和血虚导致的。因此老年人的头发就容易变白。但是目前青少年白头的概率也在增加，学习压力过大、脾气暴躁等等都有可能导致头发变白，这类人大多是脾胃受伤，口干舌燥时有发生，因此在平时的生活中要注意谷物类食物的摄入，保持愉快的心情。

头顶白头发考虑有可能是缺锌造成的，但是也不能排除是维生素缺乏造成的。除了上述因素，精神压力过大、遗传、内分泌失调等原因也会造成同样的症状。建议平时注意休息，不要熬夜，保持作息规律，养成良好生活习惯。同时防止情绪激动，排除紧张心情，保持心情愉快。