胫骨平台粉碎性骨折后弯曲功能的恢复需要进行科学的康复训练，包括被动活动、主动活动、力量训练、平衡训练等，应在医生或治疗师的指导下进行，根据个人情况制定个性化的训练计划，注意逐渐增加强度和难度，保持正确的姿势和动作，定期进行复查。
胫骨平台粉碎性骨折后，弯曲功能的恢复需要进行科学的康复训练。以下是一些建议：
1.初期：在骨折愈合的初期，主要进行被动活动。可在医生或治疗师的指导下，使用器械或手法帮助膝关节进行伸展和屈曲。活动范围应逐渐增加，但要避免过度伸展和过度屈曲。
2.中期：随着骨折的愈合，可逐渐增加主动活动。可以使用辅助器具，如拐杖或助行器，以减轻膝关节的负担。同时，进行膝关节的屈伸练习，包括直腿抬高、屈膝练习等。注意保持正确的姿势和动作，避免过度用力。
3.后期：当骨折基本愈合后，可以进行更具挑战性的康复训练。可以进行力量训练，如股四头肌收缩、小腿三头肌收缩等，以增强膝关节周围肌肉的力量。此外，还可以进行平衡训练、本体感觉训练等，提高膝关节的稳定性和协调性。
4.注意事项：
康复训练应在医生或治疗师的指导下进行，根据个人情况制定个性化的训练计划。
训练过程中要注意逐渐增加强度和难度，避免过度疲劳和再次损伤。
保持正确的姿势和动作，避免不正确的用力方式。
定期进行复查，根据骨折愈合情况和康复进展调整训练计划。
如果在训练过程中出现疼痛、肿胀或其他不适，应及时停止训练并咨询医生的意见。
总之，胫骨平台粉碎性骨折后的弯曲训练需要耐心和坚持。通过科学的训练，可以逐渐恢复膝关节的功能，提高生活质量。
