擤鼻涕出血的常见原因包括鼻腔干燥、鼻部炎症、鼻部损伤、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦及鼻咽部肿瘤、全身性疾病等。采取的措施包括保持冷静、按压鼻翼、冷敷、及时就医等。特殊人群应重视并及时就医。
擤鼻涕出血通常由以下原因引起：
1.鼻腔干燥：空气干燥、长时间使用空调等原因可导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管破裂出血。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等鼻部炎症可引起鼻黏膜充血、肿胀，擤鼻涕时可导致毛细血管破裂出血。
3.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等可导致鼻部黏膜受损，引起出血。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可导致鼻腔结构异常，黏膜容易受损，擤鼻涕时易引起出血。
5.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：鼻腔、鼻窦及鼻咽部的良恶性肿瘤可破坏局部血管，引起出血。
6.全身性疾病：高血压、糖尿病、白血病、再生障碍性贫血等全身性疾病可引起血管壁脆性增加、凝血功能障碍，导致鼻出血。
擤鼻涕出血时，可采取以下措施：
1.保持冷静，不要惊慌。
2.轻轻按压鼻翼两侧，持续5-10分钟，帮助止血。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.若出血量较大或持续时间较长，应及时就医，进行鼻腔填塞、烧灼或手术治疗。
对于经常擤鼻涕出血的患者，应及时就医，进行详细的鼻腔检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，擤鼻涕时应避免用力过猛，保持鼻腔湿润，避免挖鼻等不良习惯。
特殊人群如高血压患者、血液病患者等，擤鼻涕出血时更应引起重视，及时就医，积极治疗原发病，同时注意控制血压，避免鼻出血加重。孕妇鼻出血时，应避免使用某些止血药物，可采取局部冷敷等方法止血，并及时就医。儿童鼻出血时，家长应安抚孩子情绪，避免过度紧张，同时及时就医，查明原因，进行治疗。
