两百度近视一般可恢复，可尝试配镜、注意用眼卫生、增加户外活动、做眼保健操、饮食调理、医学验光配镜等方法。
两百度近视属于轻度近视，一般是可以恢复的，但具体的恢复情况因人而异。以下是一些可能有助于恢复视力的方法：
佩戴眼镜：如果近视影响了日常生活和学习，建议及时佩戴眼镜。眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光或强光下用眼等，可以有效预防近视的进一步加深。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于预防近视的发生和发展。建议每天进行至少2小时的户外活动。
眼保健操：眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，有助于预防近视的发生和发展。
饮食调理：多吃一些富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋等，可以有助于保护眼睛，预防近视的发生和发展。
医学验光配镜：如果近视度数加深较快或有其他眼部问题，建议及时到医院进行医学验光配镜，以确保配镜的准确性和舒适度。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的恢复需要家长和老师的共同关注和配合，帮助孩子养成良好的用眼习惯。对于成年人来说，如果近视度数稳定，可以考虑通过近视手术来恢复视力。但需要注意的是，近视手术并不是所有人都适合的，需要进行详细的术前检查和评估。
总之，两百度近视是可以恢复的，但需要采取综合的措施，包括佩戴眼镜、注意用眼卫生、增加户外活动、眼保健操、饮食调理等。同时，需要定期进行眼部检查，以确保眼睛的健康。如果有其他眼部问题或不适，应及时就医。
