500度近视属于中度近视，恢复较困难，但可通过配镜、手术、控制用眼等方法矫正和控制近视发展，儿童和青少年应特别注意预防近视。
500度近视属于中度近视，恢复比较困难，但可以通过一些方法来矫正和控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正方法，建议长期佩戴。隐形眼镜也可以考虑，但需要注意正确的佩戴和护理。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，晚上佩戴，白天可以获得清晰的视力，并且可以控制近视的发展。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法，但需要进行详细的术前检查和评估，确保眼部条件适合手术。
4.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每20分钟休息20秒，向20英尺（6米）以外的远处眺望。
5.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展。
6.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免在晃动的环境中看书，保证充足的睡眠。
7.均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
8.定期检查：建议每半年到一年进行一次眼部检查，及时发现和处理问题。
需要注意的是，近视的恢复是一个长期的过程，需要患者的积极配合和坚持。同时，如果近视度数不断增加，或者出现其他眼部问题，应及时就医，以便采取更有效的治疗措施。
此外，对于儿童和青少年，预防近视的发生更为重要。家长应该关注孩子的用眼情况，培养良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及时发现问题并采取措施。
总之，500度近视的恢复需要综合考虑多种因素，包括佩戴眼镜、手术治疗、用眼习惯等。患者应该在医生的指导下，选择适合自己的治疗方法，并积极配合治疗，以控制近视的发展。
