乳房水肿是乳腺癌保乳放疗后的常见副作用，可采取抬高患肢、穿着宽松衣物、冷敷、热敷、按摩、注意饮食、避免上肢过度活动和定期复查等措施，严重时及时就医。
乳腺癌保乳放疗后乳房水肿是一种常见的副作用，通常会在放疗后的数周内出现。以下是一些应对乳房水肿的建议：
1.抬高患肢：在休息或睡觉时，可以将患肢抬高，以促进血液回流，减轻水肿。
2.穿着宽松的衣物：避免穿着过紧的衣物，尤其是胸罩，以免压迫乳房，加重水肿。
3.冷敷：在水肿出现的早期，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
4.热敷：在水肿消退后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解疼痛。每次热敷15-20分钟，每天数次。
5.按摩：轻柔地按摩乳房，可以促进淋巴液回流，缓解水肿。但要注意避免按摩肿瘤部位。
6.注意饮食：保持均衡的饮食，增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于提高身体的免疫力。
7.避免上肢过度活动：在放疗后的数周内，应避免上肢过度活动，如提重物、游泳等，以免加重水肿。
8.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以便及时发现和处理任何异常情况。
需要注意的是，如果乳房水肿严重、疼痛剧烈、出现皮肤发红或发热等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
关键信息：乳腺癌保乳放疗后乳房水肿是常见副作用，可采取抬高患肢、穿着宽松衣物、冷敷、热敷、按摩、注意饮食、避免上肢过度活动和定期复查等措施。如症状严重应及时就医。
