脸上油脂分泌旺盛长痘痘，可采取以下措施：注意清洁、饮食调整、作息规律、心情愉悦、避免挤压、药物治疗、医美治疗等。具体治疗方法需根据个人情况在医生指导下选择。
脸上油脂分泌旺盛长痘痘，可能与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等有关。以下是一些建议：
1.注意清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤分泌更多油脂。
2.饮食调整：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响内分泌。
4.心情愉悦：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免导致内分泌失调。
5.避免挤压：不要用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
6.药物治疗：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
7.医美治疗：如果痘痘比较严重，可以采用红蓝光照射、光动力疗法等医美手段进行治疗。
需要注意的是，以上方法需要在医生的指导下使用，尤其是药物治疗，需要根据个人情况选择合适的药物和剂量。同时，如果痘痘持续不愈或者出现感染等情况，应及时就医，以免延误病情。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时需要更加谨慎，应在医生的指导下使用。同时，如果痘痘严重影响生活质量，也可以考虑寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。
