女生来月经肚子疼怎么办？

女生如果对芒果不过敏，来月经的时能吃芒果，因为芒果中维生素B、维生素C、膳食纤维、微量元素、矿物质含量丰富，在月经期适量食用可以为身体补充营养，增强身体抵抗力。如果女性对芒果过敏，要避免吃芒果。建议来月经的时候，要忌食刚从冰箱内拿出来的食物，可以吃温热的食物

女生在月经期间不建议吃西瓜，西瓜是寒凉的食物，有清热降温去暑，利尿降血压的功效，但是宫寒的女性不能食用。肠胃功能不好的女性也最好少吃，不然会出现胃痛的情况。女性在月经期间还是以保暖为主，尽量少吃凉的食物。

女生来月经可以少量吃雪梨，月经期适量吃雪梨可以为身体补充维生素、胡萝卜素、纤维素，此外吃雪梨还可以有止咳、清热、润肺、美容养颜的效果。建议来月经时要避免吃过多的雪梨，因为雪梨是寒性的，过量食用可能会引起腹泻、月经量增多。另外来月经的时候，可以吃小米粥、山药

大姨妈一般指月经来潮，在经期是否可以食用海鲜应根据具体情况判断。但如果女性体质较差，痛经严重，食用后容易加重痛经症状，而且食用生冷的海鲜或食用过量还可能加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等消化不良症状。所以女性在月经期间应注意自身饮食习惯，如果摄入海鲜容易引起

女生来月经肚子疼应该是痛经引起，主要是宫寒导致气血淤积，月经排出不畅所致或者食用生冷、辣椒等刺激性食物的原因。如果在月经期间剧烈活动、穿盖的衣服比较少，使得身体受凉，都会有肚子疼痛现象。此外还要考虑是妇科器质性病变所致，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔

不建议在月经期间吃芒果。芒果具有凝血的功效，如果摄入比较多的芒果有可能导致淤血，导致经血不容易被排出，影响正常的月经周期。芒果也是凉性水果，如果在经期大量摄入还可能导致宫寒，诱发痛经。处于经期的女性需适当的吃温性的水果，不吃寒凉的水果。女性一定要注意身体的

不仅不建议女性在月经期间抽烟，平时也要坚持戒烟。因为烟草燃烧过程中会产生大量有害物质，并增加人体患有肺癌等疾病的风险。而且月经期间人体处于慢性失血状态，尼古丁还会刺激血管收缩，不利于经血顺利排出。而且抽烟还会对卵巢功能造成影响，女性患者比较容易出现卵巢衰退

女生来月经抽烟可能会诱发痛经，原本有痛经的，疼痛可能加重。女生来月经抽烟还有可能影响体内的激素分泌，导致月经紊乱。吸烟还可能导致兴奋，影响休息，月经期间休息不好女性身体会非常疲劳。抽烟对于身体的危害很大，烟草中的有害物质会影响记忆力，导致工作效率降低，吸烟

女性在月经期间可以适当地吃樱桃，樱桃性温，不会对月经造成太大的影响，其中含有大量的铁元素，能够起到补血的作用，缓解因月经期间失血引起不适的症状。樱桃中还含有大量的维生素C，能够增强免疫力，但是需要注意不能一次性吃太多。建议你在月经期间注意休息，不要进行剧烈

女性在月经期间不宜行房的原因主要为避免女性生殖器意外损伤及产生感染炎症，同时也为避免双方互相传染疾病。女性处于月经期时，内膜组织持续脱落可导致免疫力下降，如此时贸然行房且未注意清洁双方生殖器，则极有可能导致外部病原微生物侵袭或使内部微生态环境变化，继而形成