缺铁性贫血吃什么食物可以治疗

　　平常多吃猪血，猪血中含有丰富的铁元素，还可以补充人体中缺乏的铁，也可以多吃一些菠菜，菠菜中含有新鲜的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，还可以改善人体缺氧情况，木耳，花茶，猕猴桃中富含丰富的维生素C，可以促进对血红蛋白的合成。

　　缺铁性贫血主要是因为体内铁元素的摄入量不够导致的，若是缺乏比较严重，建议您服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或者葡萄糖酸亚铁等治疗性铁剂。平时多吃些含铁的食物，比如菠菜、动物内脏、蛋类等。

　　患者患有缺铁性的贫血，在平时需要定期的服药，并且注意进行一些适量的锻炼，在饮食上可以多进食一些蔬菜水果，可以吃一些菠菜、瘦肉、猪肝、猪血、木耳、虾、海带等含铁量丰富的食物。

　　缺铁性贫血，它主要是因为我们机体铁的摄入，或者利用障碍而引起来的，一类小细胞低色素性贫血。如果说是，它长见于这种需铁量比较多的人群，比方说婴幼儿、青少年、妊娠或者哺乳期的女性。这种如果是因为你摄入不够，那就要增加铁的这种摄入，增加含铁富铁饮食的摄入。如

　　缺铁性贫血是一种常见的疾病，需要及时治疗，加以调理，以免对身体造成极大的影响。口服铁剂治疗，比如硫酸亚铁或右旋糖酐铁，餐后服用胃肠道反应小且易耐受。进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。口服铁剂有效的表现先是外周血网织红细胞

　　铁是生成血红蛋白的主要原料，缺铁性贫血是小儿常患疾病之一。建议家长平时给宝宝做饭时尽量使用铁锅和铁铲，多给宝宝吃一点鱼类、动物肝脏等含铁比较丰富的食物。此外，症状比较严重的宝宝要及时服用补贴制剂。

　　儿童患缺铁性贫血，容易出现面色苍白，生长缓慢，发育不良，消瘦等症状。一般可以采取补充铁剂的治疗方法。要注意饮食的合理搭配，营养均衡。维生素C可以促进铁剂的吸收，所以要多吃新鲜的果蔬。

　　缺铁性贫血吃一些含铁还有补血的食物补血最快，比如动物的肝脏、绿色蔬菜、大枣、黑木耳、瘦肉等等当中都含有大量的铁元素，除此之外还要补充维生素c促进铁元素的吸收，而且还要适当的多休息。

　　孕妇贫血容易导致自身抵抗力低下，在生产时发生产褥感染，如果重度贫血，会导致胎儿在宫腔内发育不良、早产、甚至胎停。所以在孕中期与孕晚期时，建议孕妇多吃含铁食物，如红肉类，菠菜、樱桃、鸡蛋等，适量吃些动物肝脏或补充铁剂。

　　女性在怀孕后出现了缺铁性贫血的情况，一般是需要在饮食中摄入一些铁来进行治疗的，可以在平时食用一些海带、菠菜、动物肝脏和一些水果蔬菜起到较好的补贴的作用，必要时还需要在医生的指导下口服铁剂。