月子里产妇回奶了怎么办？

在坐月子期间是能吃橘子的。而且橘子中还含有丰富的营养成分，还有助于产后身体的修复；此外，橘子具有防治产后出血以及开胃助消化和缓解便秘等作用。不过建议在食用橘子的时候，其量不宜过多，防止造成上火。

在坐月子期间能吃一些板栗的，板栗的营养价值是非常丰富的，其中富含蛋白质，铁元素，锌元素，钙元素磷元素等，具有健脾养胃补肾强筋的作用，产后身体虚弱的情况是非常适合吃板栗的，但是还是建议适量。

月子里能吃红枣，红枣不仅可以补气养血，还可以安神，促进机体功能恢复。建议做月子的时候要吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，还需要多进行体育锻炼。若是母乳喂养的母亲，还需要吃汤水含量丰富的食物。

月子期间能吃的东西有许多，最好吃清淡易消化、营养丰富的食物，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、橙子、青菜、西红柿等，并且少吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，如洋葱、螃蟹、肥肉等。

剖腹产的女性在坐月子期间能吃的水果也是比较多的，例如能吃苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃、橙子等水果，但是水果也是属于生冷的食物，因此在吃之前也可以把水果切成小块放在热水当中加热之后再吃。

出了月子后表现出腰疼的症状，可以在平时使用毛巾或者热水袋热敷腰部，也可以适当的进行按摩，促进腰部的血液循环，其次不要长期站立或者坐立，如果症状没有表现出好转，可以采取针灸的方式来缓解。

新生儿宝宝不提倡使用安抚奶嘴，继续尝试给他乳头吸吮，可以尝试裹紧点，抱会，等等。长期吸吮安抚奶嘴以后不排除对长牙有影响，慢慢尝试换成乳头，没吃吃完，偷偷的拔掉，不要怕小孩哭，多试几次。

哺乳期的妇女，如果奶水不足，建议进食炖猪蹄，木瓜和鱼炖在一起食用，能喝丝瓜络汤调气血，还有茭白等具有比较好的催乳下奶作用的食物，还有金针菜也可以宽胸下奶，注意情绪稳定，保持良好心情。

坐着时能吃桔子，而且吃桔子能补充人体多种营养，而且桔子中含有丰富的维他命c，所以坐着时也能吃桔皮，但吃桔子时不要吃得过多，不然会造成胃部不适，如果肠胃不好的人，还可能造成腹泻。

产妇发生发烧不退，如果产妇的体温超过38.5℃，建议要及时去医院就诊。医生会检查血常规、C-反应蛋白等检查，必要时使用抗生素。同时查明发热的病因，明确诊断，才能更好的进行治疗。