肾功能不全怎么办呢？

骨质疏松与肾功能有一定联系，因为骨质疏松主要是由于骨形成减少，骨吸收增加导致的，而骨骼的主要无机物就是钙质，且肾脏是钙磷代谢吸收最重要的部位，如果肾功能出现异常，导致钙磷吸收障碍，骨代谢受到影响，便可能会诱发或加重骨质疏松。另外，肾功能如果出现障碍，也会导

出现尿酸高的现象，可能是因为自身的肾功能不好引起的，例如机体存在肾小球滤过功能损伤的情况，所以尿酸的排泄情况受到影响。但是，导致尿酸高的原因并不只有这一类，这种情况的产生，也可能是因为自身的嘌呤物质代谢紊乱引起的。如果平时经常进食高嘌呤含量的食物，例如动物

先天性肾功能不全可能是胎儿时期基因发育异常引起的，因为基因病变可使硫酸类肝素代谢出现问题，肾小球基底膜缺乏硫酸类肝素时，可出现大量蛋白尿；其次，可能是患者有家族史，因为肾功能不全存在遗传因素，有家族史的人群发病率比普通人高。肾功能不全的患者应该积极就医治疗

提高肾功能的方法很多的。每天早上起来时先空腹喝一杯淡盐水，减轻肾的压力。建议你可以骑自行车、游泳、快走、在健身器械上跑步等健身运动，都能增强血液循环系统的耐力，同时可以提高肾功能。健身体操、俯卧撑、瑜珈、跑步等，都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力。再就

肾功能和性功能有一定关联。若是肾脏功能不好的人或者是平时比较容易表现出腰酸背痛情况的人，就比较容易表现出肾功能异常的现象。而且肾脏功能异常的话，平时要多注意控制饮食，不要吃蛋白质含量太高的，尤其是植物蛋白。平时注意不要让自己过度劳累，如果性功能不好的话，要

养肾应多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。病人可选择食黑米、蘑菇、海带、紫菜等食物，日常护肾建议可多食。还可熬炖黑米、黑芝麻等，进行日常护肾。病人除了要多运动、作息合理，饮食也要多做调整，果汁或蔬菜汁都具有清除体内垃圾的功效，多吃些枸杞子，能够有效的起到增强

你可以咨询专业医生以后，服用一些有益气补肾效果的药物，然后配合吃一些补肾的食物，比如说猪腰，牡蛎，甲鱼等等，这些食物可以有效的提高肾功能，平时也要注意锻炼身体，增强身体体质，但是不能做比较剧烈的运动，避免给肾脏导致负担，会更加容易导致肾功能降低。

对于肾功能不好的病人，想要调理能喝一点黑米粥或者是多吃枸杞、黑木耳，差不多一个月之后便可以好很多。对于肾功能不好的病人，一般治疗主要包括控制血压，吃一些优质低蛋白和低脂肪饮食，三餐尽量清淡，可以帮助肾排毒。同时，建议平时多加休息。

适当的运动可以改善肾功能，比如慢跑、快走、太极等。肾功能不好可能是因为年龄大了，机体机能衰退或者肾脏有器质性疾病造成，建议病人除了平时要加强体育锻炼外，也要到医院肾脏内科做相关检查除外器质性病变。

适当的运动是可以提高肾功能的。从中医而言，像深蹲、提肛、俯卧撑以及慢跑等等，都有助于提高体质，增强肾功能。此外，如果想要真的提高肾功能，还是要改善生活习惯，并且坚持运动。