女人想怀孕怎么调理身体？

肝不好可以通过调整饮食结构的方法进行调理，日常需要养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，可多食用含有丰富维生素和蛋白质的食物，如鲫鱼、丝瓜、鲤鱼、木瓜、墨鱼、百合、禽蛋类、莲子、牛奶、大枣、黑豆、马铃薯、四季豆等，对于肝脏不好的情况有一定的改善作用。平时还要保

放屁臭考虑是消化不良引起的，首先一定要调整好饮食习惯。平时的饮食要以清淡为主，可以多进食一些蔬菜水果，避免及时辛辣的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，还要少吃容易产生气体的食物，包括红薯、芋头、南瓜等，多喝水，补充水分，必要时可以给予促进消化的药物来进行调理。

月经不调的患者可以通过调整生活方式、饮食习惯等方法调理，也可以服用药物调理，或者是选择手术治疗。患者要避免过度劳累，禁止熬夜，保持放松的心态，避免过度焦虑、紧张，保持体重在健康范围内，减少激素类食物、药物的食用频率。同时注意保暖，避免受冷受寒，加重症状。常

白带异常的患者首先要养成健康的生活习惯，要保持外阴部位的清洁卫生，要勤换洗内裤，避免在治疗期间进行性生活，还要多进行体育锻炼，可以提高机体的免疫力，增强自身的抗病能力；其次，患者还要进行饮食的调理，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，要多吃高蛋白质、高维生素类

阳痿、早泄一般可以用中药调理，但仅使用中药调理不一定能将疾病治愈。但若阳痿、早泄是由于心理因素或其他器质性疾病引起的，则不宜单纯使用中药调理，还需配合心理治疗或手术治疗等。

体寒可以通过调整生活方式、改变饮食结构以及服用药物等方式调理。2、改变饮食结构：可以多吃热性、温性的食物，如大枣、生姜、韭菜、蒜薹、羊肉、榴莲、山楂、樱桃、石榴等，有助于缓解脾胃虚寒的症状。3、服用药物：体寒人群可以在医生指导下服用温经散寒、温肾补阳的药物调

总上火的体质可以通过一般调理、药物调理、中医调理等方法改善。上火体质的人群平时应养成良好的生活习惯，避免经常熬夜加重肝火，多吃苦瓜、冬瓜、莲藕等食物帮助改善上火的情况，避免大量进食辛辣刺激的食物加重上火现象。上火的人群还可以遵医嘱使用蒲公英、枸杞子、金银花

虚汗严重有可能是阴虚火旺、气虚、气阴两虚等原因引起的，可以根据病因进行调理，具体如下：气虚：可以进行针灸治疗，可以选择关元穴、气海穴、足三里穴、肾俞穴等，可以补益气血。气阴两虚：可以进行饮食调理，可以吃当归生姜羊肉汤、黄芪大枣汤等。

血瘀气虚，一般指的是气虚血瘀。气虚血瘀体质可以通过饮食、药物，以及理疗等方式进行调理。药物：患者可以使用党参、桃仁、川穹、红花等有利于行气、活血的中药进行治疗，能够改善血瘀的情况、促进气血的运行。理疗：患者还可以辅以针灸、艾灸等疗法进行治疗，能够促进机体的

肝火旺脾胃虚是两种不同的证型，需要分别进行调理。患者平时需要调整心态，均衡营养，可适当多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆等。也可遵医嘱服用芎菊上清丸、龙胆泻肝丸等中成药或是清肝泻热的中药方剂调理，如龙胆泻肝汤、黄连解毒汤等。患者平时饮食要规律，